ヨガインストラクター
養成スクール

当校で取得できる資格一覧

資格経験不問・初心者歓迎

生徒の皆さんの多くは、ヨガの初心者です。「体が硬い方や、出来ないポーズばかり・・」と心配される方も少なくないですが、ご安心を。様々なヨガのポーズを通して、自分の体の特性を理解していきます。さらに、正しい体の使い方を学びますので、だんだんとヨガのポーズが出来るようになってきます。慌てなくて良いのです。自分の体を正しく、効果的に動かせるようになることが目標です。
ヨガをする（ポーズを習う）ことも大変有意義なことですが、養成講座では、より知的なヨガができるように、専門的技術や知識を学んでいきます。同じポーズを練習する場合でも、「形を真似るだけの練習をするか・解剖学的視点からアライメントを整えて練習をするか」では効果がまったく異なってくるのです。