東京でヨガインストラクター資格（RYT500）を取得できるおすすめスクール11選「2024年版」

東京で全米ヨガアライアンス資格RYT500が取得できる
養成スクールの特徴を一挙に比べました。
RYT500をRYT200未取得で始めるコースもあります。
ヨガ資格の種類やコース、オンライン講座や無料説明会の情報等、
ヨガインストラクターを目指す・ヨガを学びたい人必見の
おすすめ情報をご紹介します。

アヤボディアーキテクチャー（市ヶ谷）

こんな人におすすめ！

・自分のペース・好きなタイミングで始めたい

・シフト制やスケジュール調整が難しい人

・ヨガに関連するいろんな資格が取りたい

・卒業後もヨガを継続したい

こんな学校です！

・国内４校行き来も自由

・入学随時/単位制/カリキュラム自由選択性

・創業１６年　

・RYT200を持ってなくてもスタート可能　※この場合はRYT500コース

・RPYTやRCYTも取得可能

RYS300 😉  　
※RYT500を目指すにはRYT200を終えている必要があります

73単位自由選択性

1. 通学とオンライン組み合わせ自由コース

2. 通学コース

3. オンラインコース（対面授業８回付き）

コース内容

• RYTヨガインストラクター養成講座実技２９種類
• RYTヨガインストラクター養成講座座学２９種類
• シニアヨガインストラクター養成講座
• アシュタンガヨガインストラクター養成講座
• アーユルヴェーダアドバイザー講座
• アロマヨガインストラクター養成講座
• フィジカルトレーニングインストラクター養成講座
• コーチング心理学トレーナー養成講座
• リストラティブヨガインストラクター養成講座
• マタニティヨガインストラクター養成講座
• キッズヨガインストラクター養成講座
  
  

開講時間

通学とオンライン組みわせ自由コース

通学

土・日　９：００～１２：３０、１２：３０～１６：００

水・木　１０：００～１３：３０

金　　　１０：００～１３：００

オンライン　

月～木　１０：００～１３：３０

火　　　１８：００～１９：４５

土・日　９：００～１２：００、１２：３０～１６：００

通学コース

通学

土・日　９：００～１２：３０、１２：３０～１６：００

水・木　１０：００～１３：３０

金　　　１０：００～１３：００

オンラインコース

月～木　１０：００～１３：３０

火　　　１８：００～１９：４５

土・日　９：００～１２：００、１２：３０～１６：００

受講料

通学とオンライン組み合わせ自由コース

定価　   　　 760,000円（税込）　月々10,555円

一括割　　　500,000円（税込）

モニター　　550,000円（税込）月々7,638円

※金利ローンなし

通学コース

定価　   　 760,000円（税込）　月々10,555円

一括割　　　500,000円（税込）

モニター　 550,000円（税込）月々7,638円

※金利ローンなし

オンラインコース（対面授業８回付き）

定価　　　400,000円（税込）月々5,555円

※金利ローンなし

RYT200を持っていないけれどRYT500を目指す場合

RYT200やRPYTやRCYTやビジネス講座など
121単位分学べて同時にRYT500が取得できるコース

定価　1205,000円（税込）　月々16,736円

一括割　8200,000円（税込）

モニター　850,000円（税込）月々11,805円

オンラインコース（対面授業８回付）670,000円(税込)　月々9,305円

特典

補講は卒業後も永久無料

説明会・見学無料

講座割引あり

所在地　

東京都千代田区五番町5-6ビラカーサ五番町1005
オフィシャルサイト　https://www.aya-bodyarchitecture.net/

アヤボディ表-1

リラヨガインスティテュート（学芸大・自由が丘）

おすすめする人

・　少しづつたくさんのカテゴリを学びたい

・　スケジュール調整が可能だ

・　資格取得までに時間をかけられる

・　ディリークラスも受けたい

・　RYT200を終えている人

こんな学校です！

・卒業生数１５００名以上で創立１５年

・ヨガマスターの乳井真介さんが監修

・ステップアップ式で学ぶ

・コース定員は１６名

・日本総合医学協会認定メディカルヨガも学べる

RYS300 🙂 

コース内容

１４コースから選ぶスタイル

オンライン対応コースは即日スタートができる

• オムニセラピーコース　※オンライン対応
• メディカルヨガインストラクター養成コース　※日時指定
• メディカルシニアヨガインストラクター養成コース　※日時指定
• ヨガ解剖学マスターコース　※日時指定
• アジャストメントエキスパートコース　※日時指定
• スタンディングポーズマスターコース　※日時指定
• アームバランスマスターコース　※日時指定
• バックベンドマスターコース　　※日時指定
• インバージョンマスターコース　※日時指定
• アーユルヴェーダ基礎集中コース　※日時指定
• ティーチングメソドロジーコース　※日時指定
• 開脚ヨガ指導者養成コース　※日時指定
• 成功する独立開業の法則講座　※日時指定
• ヨガ哲学マスターコース　※日時指定
• 一般クラス参加
• ティーチングアシスタント
  

受講期間

４か月～最長１年

受講資格

RYT200受講中および修了者

受講料

入会金３０,０００円（税込）

定価　６４８,０００円（税込）

ブリッジシステム（リラヨガでRYT200を受けてない場合受講する必要あり）定価　９８,０００円（税込）

コースの内訳と受講料　　

メディカルヨガインストラクター養成コース９６時間　定価３５６,０００円（税込）

メディカルシニアヨガインストラクター養成講座２１時間　定価１２８,０００円（税込）

アジャストメントエキスパートコース２４時間　定価９８,０００円（税込）

ヨガディーチングメソドロジーコース   ２０．５時間　定価５８,０００円（税込）     

ヨガ哲学マスターコース  １６時間　定価５８,０００円（税込）

アーユルヴェーダ基礎集中コース １６時間　定価５８,０００円（税込）

開脚ヨガ指導者養成コース             

レベル１　６時間　定価３９,８００円（税込）

レベル2　６時間　定価３９,８００円（税込）

レベル3　６時間　定価３９,８００円（税込）

バックベンドマスターコース　６時間　定価２９,８００円（税込）

インバージョンマスターコース　６時間　定価２９,８００円（税込）

アームバランスマスターコース　６時間　定価２９,８００円（税込）

スタンディングポーズマスターコース    ６時間　定価２９,８００円（税込）

ヨガ解剖学マスターコース　レベル１　１６時間　定額５８,０００円（税込）

オムニセラピーベーシックコース16時間　定価59,800円（税込）

成功する独立開業の法則講座　３時間　定価３０,０００円（税込）

一般クラス参加     ９０分×１５回～３０回　定価４５,０００円～９０,０００円（税込）

TA（ティーチングアシスタント）プログラム     　不明

各コース開催日時

開催日の指定・スタート日指定あり　　例：〇月〇日～〇月〇日まで

※オンラインで受講が可能なコースもあり

特典

１．リラヨガプレミアム会員になれ、一般クラスやワークショップの割引がある

２．動画の視聴権利がもらえ動画予習や復習ができる

３．入会金が免除になる

４．アーユルヴェーダ集中コースが無料になる

5.　各種割引あり

所在地　

東京都目黒区自由が丘2-15-10　A&Dハウス201

東京都目黒区鷹番2-20-18　久留美ビル３F

オフィシャルサイト　http://www.lilayoga.tokyo

リラヨガ表

アンダーザライト（代々木）

おすすめする人

こんな学校です！

Goog!

・全米ヨガアライアンス実績NO.1。

・レギュラークラスのフリーパス４か月がつく。

・ULT認定ヨガインストラクターにもなれる。

・オーディション合格者は初心者クラスを３か月担当できる。

Check！

・卒業がいつになるかわからない

・いろいろ組み合わせると高額になる

・オンライン対応なし

RYS300 😛 　　

方法１. 分割受講・受講期限なし

方法２．　一括受講・受講期限あり

コース内訳

選択講座から学びたいコースを選ぶ　１１０時間

ヨガアジャストメント講座（ATIC）　８時間　定価２３０００円（税込）

ヨガ解剖学講座（AKIC2）　５時間　定価３５,６００円（税込）

アーサナマスターコース（AMIC）　１０時間　定価３１,０００円（税込）

 陰ヨガティーチャートレーニング　　６０時間　定価２１３,６００円（税込）

 ハタヨーガテキスト完読コース　８時間　定価２９,８００円（税込）

ヨガ解剖学（AKIC3）　８時間　１８,３００円（税込）

短時間でしっかり学ぶウバニシャッド　８時間　２９,７００円（税込）

YOGAベーシック指導法マスターレベル１　８時間　２９,８００円（税込）

YOGAベーシック指導法マスターレベル２　８時間　２９,８００円（税込）

YOGA研究室　ヨーガの身体技法　６時間　２３,３００円（税込）

１１０時間分の講座を選んだ合計：３７４,６００円程度

必須講座から指定の１３コースを学ぶ　１１０時間

シニアヨガコース　１６時間　　定価５７,９００円（税込）

トラウマアプローチヨガ指導者養成　８時間  定価４０,７００円（税込）

アーユルヴェーダレベル１　８時間　定価２１,４００円（税込）

リストラティブヨガ指導者養成レベル１　８時間　定価２９,５００円（税込）

呼吸法と瞑想　８時間　　定価２５,５００円（税込）

ビギナークラス指導者養成　１６時間  定価５９,０００円（税込）

呼吸法と瞑想指導者養成　８時間　　定価２５,５００円（税込）

WOMENSYOGA　８時間　　定価２９,５００円（税込）

プラクティカムプロフェッショナル指導マスター３２時間　定価５２,９００円（税込）

アジャストメントマスターコースレベル２（ATIC2）１４時間　定価３９,７００円（税込）

YOGA解剖学（AKIC2）　１０時間　　定価３５,６００円（税込）

YOGA解剖学（AKIC3）　６時間　　定価１８,３００円（税込）

ヨガ安全指導講習会　　４時間　　定価　２６,０００円（税込）

13コースの合計　４６１,５００円（税込）

ヨガクラスに参加する　８０時間

１クラス３,０００円（税込）×８０時間分

８０時間の合計　１５９,０００円（税込）程度

RYS300コースの合計金額　９９,５１００　円（税込）

要件

RYT200修了者

開催日時

開催日の指定・スタート日指定あり　　例：〇月〇日～〇月〇日まで

曜日固定

特典

無料セミナーあり

オンラインで受けられる講座あり

保険に加入できる

レギュラークラスの４か月フリーパスがつく

UTL認定ヨガインストラクターになれる

所在地　〒151-0053　東京都渋谷区代々木 1-53-4　奨学会館別館4階

オフィシャルサイト　http//www.underthelight.jp/

アンダーザライト表

ヨガワークス（五反田）

おすすめする人

・アシュタンガヨガやアイアンガーヨガを学びたい

・アシスタント練習をしたい

・スケジュールや時間に余裕がある

・長期休みが取れる

こんな学校です！

Good!

・講師とのミーティングがある。

・メンター制度があり担当講師が付く。

・世界で活躍する有名講師を輩出。

・ティーチャートレーニングは今年で８年目。

Check！

・数か月間毎日通う必要がある

・相当自由なライフスタイルの人でないと難しい

・オンライン対応なし

RYS300 🙂 　

コース内訳

• クラス受講

２０２４年は１２回開催　

４月８日～５月２０日まで平日９時～１７時

開催日時指定　曜日指定

• クラスアシスタント

２０２４年は１２回開催。同じ曜日の同じ時間のグループレッスンのアシスタントに入る。

• メンターミーティング

３時間のミーティングを８回行う。

開催日時指定　曜日指定

• 最終課題

２時間のワークショップ

※他校でRYT200を取得した人はヨガワークスのブリッジプログラムに参加する必要がある。ブリッジプログラムとはヨガワークスのRYT２００の前半コースのこと。

受講料

RYS300：５７６,４００円（税込）

ブリッジプログラム：７７,０００円（税込）※他校でRYT200を取得した人はマスト

要件

RYT200修了者

特典

・特別クラスなどもあり

・オンライン説明会あり

・卒業後の就職サポート

所在地　東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2階

本部所在地　東京都渋谷区広尾3-12-36 ワイマッツ広尾ビル4階

オフィシャルサイト　http://www.yoga-works.jp

ヨガワークス

OMYOGA （恵比寿）

おすすめする人

・合宿で学びたい

・旅行も兼ねて資格を取りたい

・オンラインでマイペースで学びたい

・長期的に自由な時間が取りやすい

こんな学校です！

Good!

・小さなコースがいろいろ不定期で開催。

・コースを色々受けてRYS300単位を満たすようにする。

・解剖学に力をいれている。

Check!

・いつ卒業できるかわからない

・通学とオンラインはハイブリッドではない

RYS300 😀 　

１．通学コース

受講料

５４９,８００円（税込）

開催日時

スタート日指定　日時指定

開催地

恵比寿スタジオ

２．オンラインコース　

受講料

５５０,０００円（税込）

要件

RYT２００修了者

開催日時

スケジュール公開　　月３回～１０回開催

いつからでもスタート可能

メディテーションは毎日開催

特典

無料説明会、見学会あり

各種ワークショップや講座を開催

・

所在地　〒150-0022東京都渋谷区恵比寿南1-9-4 長谷川力ビル４階

オフィシャルサイト　thhp://www.omyogagroup.com/

OM表

FLOW ARTS Yoga（中目黒）

おすすめする人

・スタジオのレッスンもいろいろ経験したい

・スケジュールに余裕がある　調整可能だ

・インドの先生から学びたい

こんな学校です！

Good!

・インドの伝統知識を大切にしている

・スタジオではインド講師から学べる

・インド政府公認資格取得コースなどもある

・おおよそ１年で卒業できる見通しあり

Check!

・木曜日休みの人しか無理

RYS300 🙂 　

通学コース

ワークショップとメインコースをあわせて１年間かけて学ぶ

２０２４年は木曜日に開催予定

１日（１０時～１２時半、１３時半～１６時）を４０日以上かけて学ぶ

開催日時

スタート日指定　開催日指定　曜日固定

受講料

７４８,０００円（税込）

要件

RYT200修了者

特典

説明会はなし

所在地　東京都目黒区中目黒１－３－５目黒プリンスコーポ２０３

オフィシャルサイト　http://www.flowartsyoga.com/teacherstraining

FLOW-ARTS-Yoga　表

リブウェル（渋谷・茅場町）

おすすめする人

・オンラインや動画視聴で受けたい

・通学は短時間が良い

・手ごろな価格で選びたい

こんな学校です！

Good!

・BOWSPRINGYOGA（ヨガメソッド）を学べる

・手ごろさ推し

Check!

・オンラインと動画視聴だけなので対面授業がない

・人に触れて学ぶ経験ができない

RYS300 🙂 　

オンラインコース

オンライン２０日間と動画視聴６か月

土日コースか平日火曜日コースを選ぶ

開催日時

スタート日指定　開催日時指定　曜日固定

受講料

定価　６２８,６００円（税込）

特典

無料説明会、体験会あり

所在地　渋谷区内の公民館等　※住所未公開

オフィシャルサイト　https://www.livewell-institute.com/

リブウェル表

クシャナヨガ（自由が丘・たまプラーザ）

おすすめする人

・スケジュール都合がつきやすい

・１年くらいで学び終えたい

・離島合宿もしてみたい

こんな学校です！

Good!

・ヨガの伝統を学ぶ

・手ごろな価格

・旅行気分で資格が取れる

Check！

・石垣島合宿のみ

・長期休暇が取れないと難しい

・最低観光人数を満たないと開催されない

RYS300 😀 　

石垣島合宿コース　おおよそ１６日間

※最低慣行人数６名以上

開催日時

６：３０～１８：００（朝食/昼食休憩・フリータイム有）

すべてスタート日指定　開催日時指定　曜日固定

要件

RYT200取得者

受講料

定価　３９６,０００円（税込）食事有

定価　３７４,０００円（税込）食事無

※洋室２名部屋へのアップグレード＋１８,７００円（税込/拍）

特典

早割１０,０００円引き

会員割１０,０００円引き

無料説明会あり

所在地　東京都世田谷区奥沢５－２７－１５自由が丘ソレイユビル２F

オフィシャルサイトhttps://ksana-yoga.com/

クシャナ表

arati ヨガ&健康コンサルティング（四谷）

おすすめする人

・いろいろ学びたい

・長期で考えている

こんな学校です！

Good!

・RPYTやRCYTも開講している

・整体を学べる

Check!

・卒業までどのくらい時間がかかるかわからない

・開催日が少ない

RYS300 🙂 　

開催日時

スタジオとオンライン

選ぶ講座によって開催日や時間帯はまちまち

受講料

定価　８２２,２５０円（税込）

予約金　５０,０００円（税込）

要件

RYT200修了者

特典

無料説明会

無料レッスンチケット１０回分

再受講無料

所在地

東京都新宿区四谷１丁目２０－４

オフィシャルサイト　https://www.arati-web.com/

アラティ表

IYCインターナショナルヨガセンター（表参道・神保町）

おすすめする人

・短時間のクラスをたくさん受けたい

・オンラインで学びたい

・アシュタンガヨガを学びたい

こんな学校です！

Good!

・ケン・ハマクラ氏主催

・短期間の講座がいろいろ

・タイやハワイ開催のコースもある

Check！

・何を何回受けたらRYS300となるのかカウントが難しい

・卒業までの予想がしにくい

RYS300 😉 　

通学/オンラインコース

zoomでライブ配信と動画プログラムの組み合わせ

おおよそ６か月～１２か月

随時開始可能

開催日時

※zoomとスタジオ併用

火　５：３０～２１：４５　　１時間程度のクラスやワークショップやティーチャートレーニング

水　５：３０～１０：３０　　１時間程度のクラス

木　５：３０～２１：４５　　１時間程度のクラスやワークショップやティーチャートレーニング

土　２０：００～２１：４５　１時間程度のワークショップ

要件

RYT200を終えていること

受講料

定価　４０７,０００円（税込）

特典

説明会あり

所在地　東京都渋谷区神宮前５丁目４７－３

オフィシャルサイト　https://iyc.jp/

IYC表

Studio MereLiye（勝どき）

おすすめする人

・土曜日に学びたい

・対面授業を重視する

こんな学校です！

Good!

・少人数制で開催

・すべて対面授業で学ぶ

・卒業までの予定が立てやすい

Check!

・土曜日休みの人対象

・開始日時や時間が指定されている

 

RYS300 🙂 

通学コース

開催日時

土曜日コース　９：００～１５：３０

スタート日・開催日時は不明

受講料

定価　６６０，０００円（税込）

特典

説明会あり

コースの特割あり

所在地

東京都中央区勝どき４－６－２パークタワー勝どきミッド１０３

オフシャルサイトhttps://mereliye.jp/

Studio-MereLiye表

ヨガインストラクターになるには資格が必要なのか

ヨガインストラクターと名乗るための資格は不要です。

しかしながらスタジオに勤務するとかフィットネスで
インストラクターをするなど、
どこかに所属してヨガを指導する場合や、

市町村の健康事業でインストラクターをする場合など、
仕事の依頼を受ける場合にはやはり資格が求められます。

資格があれば専門性を証明することができます。
また技術力や経験値の証でもあります。

ヨガインストラクターとして５年活動をしてきました
というような方がRYTの資格講座に入学するケースも少なくありません。

「指導経験はあるのですが資格がない」
「資格という証明がほしい」と言われます。

なんだか結婚と似ているなと思ってしまったのは私だけでしょうか。
日常生活では結婚生活は事実婚も普通の結婚も変わりません。

しかし公的な場面では夫婦であるというメリットを享受できないリスクがある。
ヨガインストラクターの資格も同じような感じがします。

実際のレッスンにおいて証明書を
首からぶら下げておかないといけないかとか、
壁に掲げてないといけないかというとそんなことはありません。

資格の存在を確認する時といえば、
ヨガスタジオやフィットネスなどの面接を受ける際に
資格があると書けることくらいです。
ですが、資格の存在感を身をもって感じるシーンがあります。

それは胸を張って面接やレッスンができること。
自信をもってヨガを語れること。指導ができること。
資格＝自信がヨガインストラクターの仕事を導いてくれるように思うのです。

RYT200とRYT500とRYS300の違い

ヨガの資格の中でも国際ライセンスといわれているものがRYT資格です。

ではRYT200とRYT500は何が違うのでしょう。

RYT200は？

全米ヨガアライアンス認定校によって２００時間のヨガインストラクター養成講座を修了しているものに与えられる資格。全米ヨガアライアンス認定校の卒業時に得られるディプロマがないとヨガアライアンスにRYT200を申請できない。２００時間の内訳は「知識、指導技術、練習時間」などそれぞれ何時間以上というルールがあり、ルールにのっとって各スクールがカリキュラムを決めている。RYT200インストラクターは大人の一般の人を対象にヨガを教える知識や技術を身に着けているものとされる。

RYT500は？

全米ヨガアライアンス認定校によって５００時間のヨガインストラクター養成講座を修了し指導経験もあるものとして与えられる資格。２００との違いはなんといっても経験値。教えてもらう受け身な学びに加え、自らが教えるという攻めの学びが必要となってきます。５００時間はそれなりに長期戦になってきますので取得者が少なく、RYT500を持っているとそれだけで「本気度」「プロ度」を示せることになります。私たちヨガ業界の人間が見てもRYT500を持っているインストラクターには安心感と期待を持ってしまうもの。ヨガインストラクター業界においてもRYT500取得者はトップ数パーセントです。

RYS300とは？

RYS300は資格名ではありません。RYT200を持っているもしくは学んでいる最中の方が、次はRYT500を目指すために受ける講座を意味します。

全米ヨガアライアンス認定校の選び方

RYT200やRYS300やRYT500を得るためには
全米ヨガアライアンス認定校で学ぶ必要があります。
しかしながら全米ヨガアライアンス認定校にもいろんなタイプがあり、
学べるものやRYT資格以外に取得できる資格の種類も異なります。

さらには「①録画を見て学ぶ②オンラインzoomなどで学ぶ③対面で学ぶ」
という風に学ぶ環境も異なります。
自分に合ったものがどんなスクールなのか
悩んでいるあなたはこれからの説明を参考にしてみてください。

１．　ヨガをもう少し深く知りたい、ヨガインストラクターになる予定はない

→　録画を見る、zoomで学ぶでもOK

２．　ヨガを本格的に理解したい、将来的にはヨガインストラクターも視野にある

→　５０％以上は対面授業がおすすめ

※２０２４年以降は全カリキュラムを録画を見て学ぶスタイルは認められていません。

スクールによって学べるカリキュラムの内容も大きく異なります。

まずは何を目指しているかを考え、
その目標のためには何を学ぶべきか・
何を取得しておくべきかを考えてみてください。
そうすると必然的にスクールが決まってきます。

録画を見て学ぶ講座を受けた方が資格は取ったけれど
「技術や経験が伴っておらず、ヨガインストラクターとしての自信はゼロだ」
「暗記を問われる実技の試験で心が折れた」という声を聞きます。
安いから・手ごろだからというだけで選ぶと好きだったヨガや、
ヨガを教えたいという夢さえ遠ざかってしまうことがあります。
「悩んだ方は自分は何を学ぶべき？夢のためには何を選択したらいい？」
そんなことを私たちに相談してみてください。