アクセス
〒451-0042
名古屋市西区那古野一丁目１５番１８号
那古野ビル南館２Ｆ２１１号
◆地下鉄桜通線 国際センター駅から徒歩3分。
◆各線名古屋駅 名古屋駅から徒歩10分。名古屋駅桜通出口から、地下鉄国際センター駅方面へ直進し泥江町交差点を渡り左折し200M直進。高速都心環状線の那古野一丁目交差点すぐ横。
見つけ方のポイント
講座料金
キャンペーン
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月額分割キャンペーン
＜RYT200資格講座＞ 名古屋校・・・月々12,000円（税込）の36回払い。
＜RPYTマタニティヨガ資格講座＞ 月々6,600円（税込）の36回払い。
＜RCYTキッズヨガ資格講座＞ 月々6,900円（税込）の36回払い。
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RYT500割引き
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学校選び＆資格取得の流れ
2.申込をする
- 申込フォームを送る
- 手続きに関してのメールが届く
- 授業料を支払う
- 書類が届く
- 書類を送り返す
- メールで初回予約をとる
3.授業に参加
- 初めての日は、マット等は無料レンタル。受講許可証と筆記用具と、動きやすい服をもっていざ。
- 先生が迎えてくれる。教材をもらう。生徒はみんなその日その日でメンバーが違う。
- 楽しく授業。３時間なんてあっという間！！！！次が楽しみになってきた(^^)
- 次回からは予約不要。
4.卒業に向けて
- 必要な単位を自分のペースでとっていく。
- 卒業前には卒業試験。ヨガを指導してみる。いつもの私で出来たら問題なし。
- 授業の単位は全部そろった。
- 単位認定用紙と課題を事務局へ送る。※課題免除が選べます。
- 晴れてディプロマが届く。
- ディプロマの写メをとって全米ヨガアライアンスに登録。
- アライアンス登録＝認定インストラクターだ！！！※資格がいらない人はディプロマを保管しておいてください。ディプロマだけでもヨガの指導が出来ます。
あたまの学び 座学として勉強します
- 解剖学・・・
人間の身体の構造と正しい動かし方を学ぶ。
動きを伴う授業です。 - こころの健康・・・
哲学、精神学、呼吸とストレスのメカニズム。 - アーユルヴェーダ・・・
最古の伝承医学。体質診断や食物の学び。
ヨガと健康の関係性。 - 科学・・・
ヨガ理論に学ぶ物質界の成り立ち。
ものの考え方の視点を変える。
・・・・他。
学べること
知的なヨガを練習するためには、
テクニカルな知識と技術が必要です。
私たちはあたまで学ぶ部分と、
からだで理解する部分を大切にしています。
からだの学び 実技として勉強します
- ポーズ(アーサナ)・・・
形としての練習ではなく、アライメントを正確にとらえる。見た目ではなく、内観する練習を身に着ける。
内観テクニックとしてのインナーマッスルの使い方、体内圧の調整法、呼吸法とポーズの関係、プロップスの使い方、初心者から上級者に対応したポーズの調整法 他。 - レッスン・・・
様々なスタイルのヨガ、メニューの組み方、レベルに合わせた指導術、指導実践、ポーズの補正方法 他。
知識がからだを通して実践されるとき、
「そうゆうことか！」と腑に落ちる体験が生まれます。
あたまの学びだけではだめ。からだの練習だけでもだめ。
知識を実践してこそ、知性溢れるヨガができ始めるのです。
さぁ、まずは各資格取得講座の必須単位を見てみましょう。
卒業生の声
名古屋校は初めての人だと迷ってしまうところにある！しかも建物が古い！シャワーがない！ 見学説明会では、担当の方が、「おしゃれで最新とは遠いスタジオですが、素朴にヨガを学ぶための場所として運営しています。」と言われてました。講座を見学したのですが、確かに専門的な安心できる授業でした。質素ではあるけど、良心的な受講調だし、内容は確かだから良いと思いました。
名古屋校/Tom K
アヤボディのヨガ
形だけの練習ではありません
アヤボディアーキテクチャーはヨガの教室ではありません。
一般的なヨガ教室では、ポスチャー（形）を練習します。そのために鏡が必要だったりするわけですが、私たちの教室には鏡はありません。
では、ポスチャー（ポーズ）をどのように見極めるのか。
養成講座では、正確かつ効果的なアライメント（調整）の取り方を学びます。ポーズ（形）ではないのです。各々の体にあったアライメント（調整）を習得します。
これには知識と経験が必要です。
知識の分野では、解剖学的な運動理論が役に立ちます。
例えば、「股関節の作りはこういう形だから、こうやって動かすと怪我をしない。」というように。この動作を実際にやってみながら、正しい動きを体で覚えていくのです。
調整を学ぶときに鏡は邪魔になります。
目で見るのではなく内観する力が重要。特にヨガは、見た目（外観）ではわからないテクニックを多用します。呼吸法やインナーマッスルの使い分けなどです。こういったプロフェッショナルなテクニックを使っていくことで、安全で効果的なヨガができるようになるのです。
形だけの練習していると、腰や膝、手首を痛めてしまう危険性があります。
養成講座はヨガの本質を理解し、知的にヨガをプラクティスするところです。
東京校の先生は丁寧な指導が特徴です。
先生からは「伝えたいことがありすぎて時間が足りない」という声をよく聞きます。それだけ知識の豊富な先生なのですが、詰込み型ではないので、しっかり生徒とキャッチボールをしながら授業が進んでいきます。
スピリチュアルと科学が結び付くのがヨガ
ヨガには、医学的・解剖学的に理解する動き（身体）の部分と、自分の感情や精神を律する哲学の部分、感情ではない深いリラックス（脳科学）の部分が存在します。
一部分だけをピックアップすればとても体育的にも見え、また一部分をピックアップすればスピリチュアルな世界と取られてしまう。
ヨガはこれらのどれか１つだけで語ることができないので、教える側として難しいと感じるところです。
しかし、カリキュラムはすべてのバランスをとるように構成されています。カリキュラムのチョイスは自由ですが、できれば満遍なく受けてほしいと思います。
医学的な要素も多いヨガの勉強ですが、暗記は必要ないので安心してください。身体と頭で積極的に授業に取り組んでもらえれば十分です。
東京校の人気のビジネス講座を紹介しておきます。
アーユルヴェーダアドバイザー講座、シニアヨガインストラクター養成講座は不同の人気。どちらも３時間半の授業を５回受けることでディプロマが得られます。
アーユルヴェーダアドバイザー講座では、yoginiでコラムも担当しているかずや先生直伝の調理実習があったり、シニアヨガインストラクター養成講座では、高齢者施設での校外学習があったりもします。
実践を経験することで日々の生活に生かすことができます。授業で実践を体験した方がインストラクターとして活躍されるケースが増えています。
講師紹介
- 鈴木しずほ
資格取得
・全米ヨガアライアンス RYT200・一般社団法人 アスリートヨガ指導員・IYCアスリートヨガ認定インストラクター・リストラティブヨガ インストラクター・日本スポーツ協会 共通科目?(スポーツリーダー)取得・AEAJ アロマテラピー検定1級・普通救命講習修了・小型船舶1級免許
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高校時代よりヨット(セーリング競技)を始め、大学、トヨタ自動車(株)のヨット部に所属。その後、渡米し5年間のアメリカ生活の中でヨガと出会う。・全日本女子スナイプ級選手権大会 優勝・国民体育大会出場(5回) 入賞・セーリング チームレース世界選手権大会 出場リフレッシュ＆リラックスヨガ、キッズヨガ、セーラー向けアスリートヨガのクラスを開催中。大手企業の運動会にて1,200人を前に、ヨガをベースに考えた準備体操を行うなど、幅広く活動している。
- 矢田 亜貴
資格取得
・RYT500・RPYT・RCYT・シニアヨガ・フィジカルヨガ・アロマヨガ・マクロビ基礎講座終了
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Facebook https://www.facebook.com/akiyogalife
妊娠、出産、育児で心身のバランスを崩していた私。 ヨガとの出会いでそのバランスを整えることができました。 ヨガは一生の学び。 ヨガの良さを伝えるために、 三重県鈴鹿市を中心にさまざまなライフステージにあったヨガを開催。 また小学校課外活動などで子どもたちにもヨガの良さを広めています。 - 高倉春佳
資格取得
・保育士・幼稚園教諭・ママとベビーのヨガ講師養成講座修了・日本アロマコーディネーターライセンス 講習修了・健康運動実践指導者 講習修了
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保育園、学童保育所や長年スポーツクラブでヨガや運動指導担当として勤務。ヨガや運動でみなさんが健康になり、元気に！笑顔に！なることを実感します。 3男児のママでもあります。ヨガを通じて、赤ちゃんから大人まで ありのままの自分を大切に、そして笑顔で過ごせるお手伝いをしたいと思います。
- 井上 静
資格取得
・全米ヨガアライアンス 200・IYCキレイになるヨガインストラクター・My soul 8 ベーシックヨガインストラクター・ナンシーギルゴフ アシュタンガヨガアジャストメントクリック修了・OSHO meditation center 10days cause修了(インド/マイソール)・アシュタンガヨガ集中講座修了
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会社勤めから体調を崩しヨガを始め、25歳の若さで子宮頸がん前癌病変と診断されるが、現在、癌には進行せずに済んでいる。そんな彼女はヨガを通して日々のセルフメンテナンスを欠かさない。アシュタンガヨガ、陰ヨガ、ヴィパッサナー瞑想を実践し、ストレス対策のための瞑想とヨガのクラスを行っている。彼女のヨガ哲学の知識を借りると多様なものの見方ができるようになるだろう。
- 吉村 真紀
資格取得
・（公社）日本心理学会 認定心理士・英国IFA認定 アロマセラピスト・（公社）日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクター・（公社）日本アロマ環境協会認定 アロマセラピスト・HSAハンドメイド石けん協会 ジュニアソーパー
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アロマテラピー講師でありながら大学で心理学を学び、その後「心」「香り」をヨガと融合させることに力を入れてきた。彼女の心理学は生活に生かすことが出来ると好評だ。アロマとヨガを融合させたクラスはリラックスや癒しの効果がはるかに高い。からだとこころが自然とほぐれ、探究心や学びたい欲求をも満たしてくれる先生である。
- 田中 綾
資格取得
・RTY500・SHCC認定ルーシーダットンBASICトレーナー・RTA認定ベビーマッサージセラピスト養成講座修了・RTA初級リフレクソロジスト養成講座修了・RBMハンドトリートメント講座修了・AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー・基本情報処理技術者
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http://ayana-yoga.wixsite.com/ayana
http://ameblo.jp/ayana-yoga
自身の出産や育児の経験から女性を理解してもらえる活動や、女性をサポートするヨガを指導している。システムエンジニアだった経験からSNSやインターネットでの影響力を持ち、インストラクターのＰＲの仕方や集客の仕方についてさまざまな知恵を与えてくれる。
無料見学会
アヤボディでは各学校で対面での無料見学説明会を行っております。
無理な勧誘などは一切行いませんので、少しでも興味がございましたら、お気軽にご参加ください。
オンラインでも受け付けておりますので、お気軽にご相談ください。
無料見学説明会の日程
