福岡校（博多）スクール紹介

見学説明会に行って、学校や授業の様子を見たり、
カリキュラム内容や通い方の相談をする。
学校によってカリキュラムや学べるヨガのスタイルが違うから相談するのがおすすめ。

見学説明会

1. 申込フォームを送る
2. 手続きに関してのメールが届く
3. 授業料を支払う
4. 書類が届く
5. 書類を送り返す
6. メールで初回予約をとる

1. 初めての日は、マット等は無料レンタル。受講許可証と筆記用具と、動きやすい服をもっていざ。
2. 先生が迎えてくれる。教材をもらう。生徒はみんなその日その日でメンバーが違う。
3. 楽しく授業。３時間なんてあっという間！！！！次が楽しみになってきた(^^)
4. 次回からは予約不要。

1. 必要な単位を自分のペースでとっていく。
2. 卒業前には卒業試験。ヨガを指導してみる。いつもの私で出来たら問題なし。
3. 授業の単位は全部そろった。
4. 単位認定用紙と課題を事務局へ送る。※課題免除が選べます。
5. 晴れてディプロマが届く。
6. ディプロマの写メをとって全米ヨガアライアンスに登録。
7. アライアンス登録＝認定インストラクターだ！！！※資格がいらない人はディプロマを保管しておいてください。ディプロマだけでもヨガの指導が出来ます。

• 解剖学・・人間の身体の構造と正しい動かし方を学ぶ。動きを伴う授業です。
• こころの健康・・哲学、精神学、呼吸とストレスのメカニズム。
• アーユルヴェーダ・・最古の伝承医学。体質診断や食物の学び。ヨガと健康の関係性。
• 科学・・ヨガ理論に学ぶ物質界の成り立ち。ものの考え方の視点を変える。

・・・・他。

• ポーズ(アーサナ)・・形としての練習ではなく、アライメントを正確にとらえる。見た目ではなく、内観する練習を身に着ける。内観テクニックとしてのインナーマッスルの使い方、体内圧の調整法、呼吸法とポーズの関係、プロップスの使い方、初心者から上級者に対応したポーズの調整法　他。
• レッスン・・様々なスタイルのヨガ、メニューの組み方、レベルに合わせた指導術、指導実践、ポーズの補正方法　他。