【ヨガビジネス講座】シニアヨガ

SENIOR YOGA

シニアヨガインストラクター養成講座とは

シニア世代にむけたヨガを学びます。体の可動域が狭くなっていたり体力が落ちていたりする方に対して将来的な介護生活をより遠ざけるため、必要なトレーニングや柔軟、心のあり方やエネルギッシュな身体作りを目指します。より安全に効果的にヨガをするため椅子に座ったまま、壁を使って、ブロックやベルトなどのグッズを様々なシーンで使いこなします。シニア世代が楽しく生き生きと生活をおくるため、フィジカルとマインド両面からヨガ(動きや呼吸法や考え方)が大変効果的です。

シニアヨガインストラクターをおすすめしたい人

  • 介護予防をしたい
  • 家族に高齢者がいる
  • 若々しく活動的でいたい
  • 高齢になっても運動を楽しみたい
  • 年配の方にヨガを教えたい
  • 最も優しいヨガを習いたい

アヤボディーが選ばれる理由

実績と評価

ヨガアライアンス認定校として2009年8月5日に認定を受け12年間の実績があります。
受講生は総勢2000人を超えます。
日本で初めてRPYT(マタニティヨガインストラクター)、RCYT(キッズヨガインストラクター)の養成講座を行い、現在の国内登録インストラクターの半数以上が当校の卒業生です。

また、当校卒業生は、各種ヨガインストラクターとしての活動を始め、RYS(ヨガアライアンス認定校)を主催するなど、第一人者としての活躍も評価されています。

ヨガアライアンスのサイトから学校の評価を確認することができます。これは、当校の卒業生が投票した総合的な評価が反映されます。
5ポイント中の4.15ポイントの高評価をいただいています。

資格取得の多様性

年中・毎週開講・自分のペース
授業が何日~何日までという期間限定ではない。
単位認定制度
好きなカリキュラムから単位を満たせばいい。
カリキュラム選択
人によって学びたいものは違うから。
選択エリアから自由にチョイス・組み合わせができる。
オンライン・通学
オンラインと通学を組み合わせができる。
国内5校
東京校・名古屋校・神戸校・福岡校・オンライン校を自由に行き来できる。
補講が受け放題
卒業後も補講(学習や就活のサポート)は無料で受け放題。

資格の取り方

三時間半の授業を5回受けることで資格が取れます。

オンライン・対面授業を問いません。

1回目が東京校で2回目が神戸校という受け方も可能です。

開催の頻度や日程は当校スケジュールに基づきます。不定期開催となります。

毎年同じカリキュラムを提供するものではありませんのでご注意ください。

講座一覧
※1カリキュラム1単位

  • 基礎 実技講座(24種類)

    基礎(実技)で学べること

    アサナ(ポーズ)100種類以上、プロップス補助具の使用法、補正テクニック、インストラクション、シークエンス作り、シークエンス練習 など

    カリキュラム詳細 
  • 基礎 座学講座(24種類)

    基礎(座学)で学べること

    哲学、アーユルヴェーダ伝統医学、解剖学、歴史、呼吸法、専門用語解説、宗教、インストラクターメソッド、プレゼン練習 など

    カリキュラム詳細 
  • ヨガビジネス講座(各5種類)

    ヨガビジネスで学べること

    アーユルヴェーダアドバイザー、シニアヨガインストラクター、アシュタンガインストラクター、アロマヨガインストラクター、リストラティブヨガインストラクター、心理学 など

    カリキュラム詳細 
  • マタニティ講座(25種類)

    マタニティヨガで学べること

    ホルモンバランスの整え方、妊娠中のヨガ、産後ケア、赤ちゃんと出来るヨガ、ベビーマッサージ、妊娠によるからだの変化、妊娠・出産のメカニズム など

    カリキュラム詳細 
  • キッズ講座(28種類)

    キッズヨガで学べること

    0歳からの知育ヨガ、子供の年齢に合わせた運動・五感トレーニング、乳幼児の発達過程、心とからだの成長、脳の発達と刺激 など

    カリキュラム詳細 

受講料金

受講料金についてはこちら  

よくある質問

Q1RYT200やRYT500を申し込んでいるわけではないですが、単発でシニアヨガインストラクター講座だけ受けることはできますか?
できます。3.5時間の授業を5回受けていただくことでシニアヨガインストラクター資格(当校認定)を発行します。また、シニアヨガインストラクター講座で取得された単位は、当校のRYT単位として引き継ぐことも可能です。
Q2ヨガの資格もありませんがこの講座を受けることはできますか。
ご参加いただくことが可能です。しかしヨガの経験はある程度必要です。
Q4男性も参加できますか。
もちろんご参加いただくことができます。

卒業生の声

寺前 幸子さん
先生ひとりひとりの知識の多さ、深さ、引き出しの豊富さに毎回毎回感じ入りました。
メンバーが毎回違うので、いろいろな人のヨガのへの思いに触れることができてとても勉強になりました。
また、受講を重ねるたびに顔見知りが触れることが楽しみになり、人慣れも進みました。
インストラクターはとにかく人とのコミュニケーションが大事なので「始めまして」がたくさんある環境が良いと思いました。
全然知らない人がいる中でのでのデモンストレーション(練習)は度胸アップにも繋がり本当に勉強になりました。また、「イン&アウト」は思いや考えをすぐに言葉にするトレーニングになりました。
ビジネスヨガが豊富で良かったです。RYTへの振替ができるところが魅力です。
なぜ自分がヨガで怪我をしたのか?安全なヨガとは?年齢を重ねてもできるヨガとは?どうしたらこの痛みがなくなるのか?ヨガとは?
受講をとおして多くの先生や仲間を通して、ボランティアレッスンを通して、すべて自分なりの答えが見つかりました。入学時にあった体の痛みやこわばりもなくなっています。
思い切って入学して良かったです。本当にありがとうございました。

シニアヨガインストラクター資格の強み

この講座で習う運動やポーズは、RYT200講座の実技(ポーズ)をベースに、高齢者向けに作り直してあり、高齢者や要介護者にもヨガの良さを経験してもらうことが出来ます。

ヨガの補正法(アシスト・アジャスト)をシニア向けにアレンジします。

高齢者になると呼吸が浅くなり、それによって全身が固くなる傾向にあります。

呼吸法は寝たきりの方や動けない人にも指導が出来ます。

他校で講座を終えたが教える自信がないという声を聞きます。それは情報過多になり、まだまだ勉強が不十分だ、と思い込んでしまうからです。当校の授業ではここだけはというポイントに絞ってあり、ヨガ初心者でもシニアヨガを教えられるようになります。

今日から使える指導術ばかりです。

現代社会が抱えている高齢化問題や対策などを予防医学の観点から学び、介護や医療の現場で求められているスキルや人材を育成します。

身近にある様々な補助具を用い、安全かつ無理のない指導法を身に着けます。

運動制限のレベルに合わせて指導が出来るようになります。

高齢者施設の訪問を通して、現場で求められる技能を身に着けます。

無料見学会

アヤボディでは各学校で対面での無料見学説明会を行っております。

無理な勧誘などは一切行いませんので、少しでも興味がございましたら、お気軽にご参加ください。

オンラインでも受け付けておりますので、お気軽にご相談ください。

無料見学説明会の日程 

School

アヤボディアーキテクチャーは東京校、神戸校、名古屋校、福岡校の4校で授業を行っています。またオンライン校での授業もご参加いただくことができます。週末だけ神戸校へということもできます。各校に専門講師がたくさん所属しています。例えばアロマヨガインストラクター養成講座は福岡校と神戸校では講師が異なります。

そのためカリキュラムも違ってくる。講師の数だけカリキュラムも異なるということ。ヨガは指導者が異なることに新しい学びや発見があります。同じようにヨガインストラクター養成講座に通われているメンバー(生徒様)が毎回異なることで新たな経験や学びがあるのです。アヤボディアーキテクチャーの授業はいつも違ったメンバー(生徒様)が集います。受講関数やレベルもまちまち。その多様性が応用力や柔軟性を養ってくれていると日々講座を通して実感しています。

Videos

動画で見る学校紹介

「授業はどんな感じ?」「先生は?」「初心者でも大丈夫?」など、学校紹介動画を見れば不安が解消します。
アヤボディアーキテクチャーのヨガインストラクター養成講座は少人数制で、テーマごとに、みんなのアイデアを持ち寄って進めていく授業は、”講義”ではなく、まさに”研究”です。
だから、2回として同じ授業は出来ない。2回として同じ答えは出ないんです。私たちは個性を尊重し、個性を伸ばす授業をしています。十代の生徒様もいれば定年退職後にチャレンジされた生徒様もいます。職業や経歴もまちまち。ヨガの経験もゼロ~25年など幅広い方がヨガインストラクター養成講座に集っています。
それぞれみんながアイデンティティや個性を生かしてヨガを深めること。経験や専門性にヨガをプラスアルファさせて新しいものを作り出していく。そんな多様性あふれる空間で、それぞれをヨガでつないでいく楽しさややりがいは参加してみないとわからないもの。そのほんの1シーンにはなりますが、実際の授業の様子や、講師先生のコメントを動画にしました。

About

AYA BODY ARCHITECTUREは、国際的なヨガ資格発行団体である「全米ヨガアライアンス」の正式認定校。インストラクター養成機関のパイオニアです。
日常に取り入れてもらうためのレッスンから資格取得まで、ヨガに関してあらゆる面でサポートいたします。

CONTACT

お気軽にアヤボディーまでお問い合わせください。

お電話でのお問い合わせ

受付時間 平日 9:00~19:00 ※土日祝を除く