RYS100について

RYS100

RYS100とは

カリキュラムから24コマ(24単位)を自由に選択

RYT在校生と同様のカリキュラムが学べ、将来的にRYT200やRYT500への乗り換えもできます。RYT200のコースのボリュームに対して躊躇している方も手頃に始められます。

当校のRYS100は開講しているすべてのカリキュラムから24コマ(24単位)を自由に選択するコース。

オンライン授業と対面授業は好きなように組み合わせが可能。※1コマは3時間半および3時間です。


例えばRYT200の座学を5コマ、実技を3コマ、RPYTから10コマ、シニアヨガ講座から5コマ、RCYTから1コマというような組み合わせが可能です。




RYS100講座をおすすめしたい人

  • 学びたいものを学びたいだけ
  • ヨガを少し深く学びたい
  • オンラインばかりで学んできたから実技の経験を補いたい
  • インストラクターの実務を経験したい
  • 足りないところを補いたい
  • 自分でヨガが練習できるようになりたい
  • 将来的にRYT資格を取得したい

アヤボディーが選ばれる理由

実績と評価

ヨガアライアンス認定校として2009年8月5日に認定を受け12年間の実績があります。
受講生は総勢2000人を超えます。
日本で初めてRPYT(マタニティヨガインストラクター)、RCYT(キッズヨガインストラクター)の養成講座を行い、現在の国内登録インストラクターの半数以上が当校の卒業生です。

また、当校卒業生は、各種ヨガインストラクターとしての活動を始め、RYS(ヨガアライアンス認定校)を主催するなど、第一人者としての活躍も評価されています。

ヨガアライアンスのサイトから学校の評価を確認することができます。これは、当校の卒業生が投票した総合的な評価が反映されます。
5ポイント中の4.15ポイントの高評価をいただいています。

資格取得の多様性

年中・毎週開講・自分のペース
授業が何日~何日までという期間限定ではない。
単位認定制度
好きなカリキュラムから単位を満たせばいい。
カリキュラム選択
人によって学びたいものは違うから。
選択エリアから自由にチョイス・組み合わせができる。
オンライン・通学
オンラインと通学を組み合わせができる。
国内5校
東京校・名古屋校・神戸校・福岡校・オンライン校を自由に行き来できる。
補講が受け放題

アヤボディアーキテクチャーの
RYT200やRYT500講座を終えてできるようになること13選

01

ヨガスタジオにいかなくて良い
自宅で自分の時間で効果的・満足度の高いヨガができる

ヨガ教室ではポーズ(形)をマネする練習をします。これではいつまでたっても先生の真似でしかありません。アヤボディアーキテクチャーのヨガインストラクター養成講座では、自分の体形や経験値、柔軟性に合わせて自分本来の体に合ったポーズを作り出す練習をします。
02

体の仕組みが理解できる 体を痛めない

人間の体は骨と筋肉や臓器で出来ています。それらはどのように配置していてそれぞれがどう作用しているか、その仕組みを理解すると構造的に正しい動き方ができるようになってきます。仕組みを無視した動きには「癖」や「無理」が生じていることが少なくありません。将来的にケガや故障をしないためにも正しい動かし方を学びます。
03

ヨガを友達や家族に教えられる
ヨガインストラクターとしてクラスが持てる

知識や技術が身につくと自然と「自信」が持てるようになってきます。腰痛持ちの父親や肩こりの母親、思春期の娘に・・ヨガを勧めることができます。もちろんヨガインストラクターとしてクラスで指導することもできるようになります。
04

からだとこころのコントロールができる
ストレスに強く 意識の高い生活が送れる

ヨガや呼吸法やマインドフルネスを活用してからだやこころの不調を整えることができるようになってきます。物事の味方やとらえ方、対応能力を養うことができるのでストレスの少ない人間関係やライフスタイルを構築できます。
05

姿勢が変わる 生活動作が変わる

「あの人はいつも姿勢がきれい」「スタイルが良い」「知的」「誠実」「できる人」 姿勢はこのようなイメージを与えてくれます。また、自分自身の内面にも良い効果が。姿勢を整えると、心が前向きに向かい、やる気やエネルギーが湧いてきます。
06

呼吸が変わる 集中力が身につく

呼吸法を習得するので、ここぞというときの集中力のスイッチが身につきます。また心を落ち着けたり、やる気を出したり、パワーをみなぎらせるなどのコントロールができるようになってきます。
07

ヨガインストラクターのテクニックが身につく
人前で緊張しない 自然な形で説得力のある説明ができる

みんなの前で自分の考えを話したり、ポーズを表現したりすることで「人前」という緊張感に慣れる練習をします。「良く見せなければ」という意識から緊張したりするので、そのようなマインドから変えていく経験を重ねます。
08

マインドフルネス・セルフメンタルトレーニングができる

人は心の状態に左右されてうまくいったり失敗したり、落ち込んだり喜んだりします。この中でも失敗や落ち込んだりといった急下降を起こさないメンタルトレーニングを身に着けます。
09

ヨガスタジオやヨガ教室のオーナーになる
ビジネスとヨガをかけあわせる

ヨガインストラクターとして活動するだけではなく自分自身がオーナーとなることができます。経営者としてのビジネス感覚やビジネスポイントを身に着けるためにアヤボディアーキテクチャーのヨガビジネス校講座の各種が役立ちます。
10

ヨガのボランティアで慈善活動をする

ヨガインストラクターの資格を得ると社会的な信頼を得ることができます。福祉施設や高齢者施設、教育関係、医療や会社などではボランティアヨガが大変喜ばれます。ヨガインストラクターの経験値を重ねるためにも重要な経験だと思います。
11

マタニティ・キッズ・シニア
生徒を選ばす指導ができる

ヨガインストラクターとして活動するとき一番の足枷は「自信のなさ」です。苦手意識があると大好きなヨガの仕事を楽しむことができません。アヤボディアーキテクチャーでは人間なら誰が来ても指導ができる自信」を身に着けてもらうため、「RPYTマタニティヨガインストラクター養成講座、RCYTキッズヨガインストラクター養成講座、シニアヨガインストラクター養成講座など様々な講座を選択できます。
12

ヨガのスタイルに縛られない

ヨガには様々なスタイルがあります。例えばアシュタンガとかアイアンガーとか、最近ではホットヨガとか。しかし大元に帰ってみればすべて「ヨガ」です。アヤボディアーキテクチャーではスタイルを限定せず本来のヨガを学びます。
13

一生もののヨガが身につく

「自分を知りたい・もっと良くしたい」これがヨガの原動力であり目標です。ポーズをすることだけがヨガではないということ。その理由が講座を終えたときにははっきりと理解できています。

資格の取り方

三時間半および三時間の授業を24回選べるコースです。

授業はオンライン・対面授業を問いません。開催しているすべての授業から選択が可能です。RYT講座やRPYTやRCYTやビジネス講座から選べます。

1回目が東京校で2回目が神戸校という受け方も可能です。

開催の頻度や日程は当校スケジュールに基づきます。

ビジネス講座は毎年同じカリキュラムを提供するものではありませんのでご注意ください。

講座一覧
※1カリキュラム1単位

  • 基礎 実技講座(24種類)

    基礎(実技)で学べること

    アサナ(ポーズ)100種類以上、プロップス補助具の使用法、補正テクニック、インストラクション、シークエンス作り、シークエンス練習 など

    カリキュラム詳細 
  • 基礎 座学講座(24種類)

    基礎(座学)で学べること

    哲学、アーユルヴェーダ伝統医学、解剖学、歴史、呼吸法、専門用語解説、宗教、インストラクターメソッド、プレゼン練習 など

    カリキュラム詳細 
  • ヨガビジネス講座(各5種類)

    ヨガビジネスで学べること

    アーユルヴェーダアドバイザー、シニアヨガインストラクター、アシュタンガインストラクター、アロマヨガインストラクター、リストラティブヨガインストラクター、心理学 など

    カリキュラム詳細 
  • マタニティ講座(25種類)

    マタニティヨガで学べること

    ホルモンバランスの整え方、妊娠中のヨガ、産後ケア、赤ちゃんと出来るヨガ、ベビーマッサージ、妊娠によるからだの変化、妊娠・出産のメカニズム など

    カリキュラム詳細 
  • キッズ講座(28種類)

    キッズヨガで学べること

    0歳からの知育ヨガ、子供の年齢に合わせた運動・五感トレーニング、乳幼児の発達過程、心とからだの成長、脳の発達と刺激 など

    カリキュラム詳細 

受講料金

受講料金についてはこちら

留意事項

  • 受講猶予は1年間です。補講受け放題は2年間です。
  • 受講料は全講座共に変更の可能性があります。
  • 受講料に教材費と補講代を含みます。
  • 受講システムやカリキュラム、教材は常に改訂を行っています。
  • 開講スケジュールや講師は変更になる可能性かあります。
  • イベントは各回で参加費が異なります。

よくある質問

Q1将来的にRYT資格をとりたくなるかもしれません。
途中でRYT200やRYT500講座に乗り換えることもできます。その際にRYS100コースで取得されたRYT単位は引継ぎが可能です。差額分の受講料で乗り換えが可能です。ただし、RYT200への乗り換えの場合RPYTやRCYTの受講回数においては引継ぎができません。差額受講料についても選択された授業によって多少異なる場合があります。
Q2他社でオンラインの養成講座を受けたのですが実際に体験をしていないので自信がありません。対面授業の実技だけを重点的に補うことはできますか。
もちろん可能です。対面授業の実技を24回選択してもらうことができます。当校では補講も2年間は受け放題なので、在学中に慌てて詰め込むのではなく、その時々で足りないところを補いながら、落ち着いて学ぶことができます。
Q3気になるカリキュラムを自由に選べるのですか。
その通りです。RPYTマタニティヨガの授業で気になるカリキュラムがあれば、そこから受けても良いですし、シニアヨガ講座を5回受けてもらうとシニアヨガ講座の資格も得られます。RYS100で取得できる資格は、シニアヨガやアーユルヴェーダアドバイザー講座などのビジネス講座になります。もちろん、RYS100のディプロマも発行いたします。

卒業生の声

長田恵様
わたしはRYT200資格が取れるということで録画だけの学校で学びました。自分の時間で録画を見るだけだったので手軽で良かったのですが学べている実感がなく、ポーズが合っているのか間違っているのかといった確信を持てずじまいに終わってしまいました。ヨガインストラクターになるなんてとても無理だと感じ、指導の実践経験を積むためにアヤボディアーキテクチャーのRYS100を受けることにしました。特に大事だと思うポーズの授業を選んで対面授業で学びました。実際に人を触ったり触られたりするとぼんやりしていた知識が経験として理解でき、身についたという自信が得られました。
緑川亮様
ヨガインストラクターの勉強がしたいがRYT200講座ほど時間が取れず悩んでいました。また、RYT200がどんな講座なのか自分に合っているのか、継続できるのかなど不安だったため、RYS100を試してから考えようと思いました。RYS100の単位もそのままRYT200へ変換できるということなので気軽に始めたい僕のような人間にはありがたいコースでした。

RYS100コースの強み

自分の足りないところや興味を深められること。カリキュラムがパッケージではないので欲しい学びを自由に詰め込めるオーダーメードです。コロナ禍でオンラインで学ぶ人が増えていますが、オンライン授業で腑に落ちるというところまで習得出来た方は少ないかもしれません。このコースはオンライン授業と対面授業も自由に選択ができます。オンラインで実際に人を見る・触るなどの五感で学ぶチャンスが得られなかった人にもおすすめです。 また、ヨガの初心者の方で「RYT200資格まではちょっと・・」と思う方も養成講座を体験してもらいやすいコースです。

無料見学会

アヤボディでは各学校で対面での無料見学説明会を行っております。

無理な勧誘などは一切行いませんので、少しでも興味がございましたら、お気軽にご参加ください。

オンラインでも受け付けておりますので、お気軽にご相談ください。

無料見学説明会の日程 

School

アヤボディアーキテクチャーは東京校、神戸校、名古屋校、福岡校の4校で授業を行っています。またオンライン校での授業もご参加いただくことができます。週末だけ神戸校へということもできます。各校に専門講師がたくさん所属しています。例えばアロマヨガインストラクター養成講座は福岡校と神戸校では講師が異なります。

そのためカリキュラムも違ってくる。講師の数だけカリキュラムも異なるということ。ヨガは指導者が異なることに新しい学びや発見があります。同じようにヨガインストラクター養成講座に通われているメンバー(生徒様)が毎回異なることで新たな経験や学びがあるのです。アヤボディアーキテクチャーの授業はいつも違ったメンバー(生徒様)が集います。受講関数やレベルもまちまち。その多様性が応用力や柔軟性を養ってくれていると日々講座を通して実感しています。

Videos

動画で見る学校紹介

「授業はどんな感じ?」「先生は?」「初心者でも大丈夫?」など、学校紹介動画を見れば不安が解消します。
アヤボディアーキテクチャーのヨガインストラクター養成講座は少人数制で、テーマごとに、みんなのアイデアを持ち寄って進めていく授業は、”講義”ではなく、まさに”研究”です。
だから、2回として同じ授業は出来ない。2回として同じ答えは出ないんです。私たちは個性を尊重し、個性を伸ばす授業をしています。十代の生徒様もいれば定年退職後にチャレンジされた生徒様もいます。職業や経歴もまちまち。ヨガの経験もゼロ~25年など幅広い方がヨガインストラクター養成講座に集っています。
それぞれみんながアイデンティティや個性を生かしてヨガを深めること。経験や専門性にヨガをプラスアルファさせて新しいものを作り出していく。そんな多様性あふれる空間で、それぞれをヨガでつないでいく楽しさややりがいは参加してみないとわからないもの。そのほんの1シーンにはなりますが、実際の授業の様子や、講師先生のコメントを動画にしました。

About

AYA BODY ARCHITECTUREは、国際的なヨガ資格発行団体である「全米ヨガアライアンス」の正式認定校。インストラクター養成機関のパイオニアです。
日常に取り入れてもらうためのレッスンから資格取得まで、ヨガに関してあらゆる面でサポートいたします。

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