RYS100とは
カリキュラムから２４コマ（２４単位）を自由に選択
RYT在校生と同様のカリキュラムが学べ、将来的にRYT200やRYT500への乗り換えもできます。RYT200のコースのボリュームに対して躊躇している方も手頃に始められます。
当校のRYS100は開講しているすべてのカリキュラムから２４コマ（２４単位）を自由に選択するコース。
オンライン授業と対面授業は好きなように組み合わせが可能。※１コマは３時間半および３時間です。
例えばRYT200の座学を５コマ、実技を３コマ、RPYTから１０コマ、シニアヨガ講座から５コマ、RCYTから１コマというような組み合わせが可能です。
RYS100講座をおすすめしたい人
- 学びたいものを学びたいだけ
- ヨガを少し深く学びたい
- オンラインばかりで学んできたから実技の経験を補いたい
- インストラクターの実務を経験したい
- 足りないところを補いたい
- 自分でヨガが練習できるようになりたい
- 将来的にRYT資格を取得したい
アヤボディーが選ばれる理由
実績と評価
ヨガアライアンス認定校として2009年８月５日に認定を受け12年間の実績があります。
受講生は総勢2000人を超えます。
日本で初めてRPYT（マタニティヨガインストラクター）、RCYT（キッズヨガインストラクター）の養成講座を行い、現在の国内登録インストラクターの半数以上が当校の卒業生です。
また、当校卒業生は、各種ヨガインストラクターとしての活動を始め、RYS（ヨガアライアンス認定校）を主催するなど、第一人者としての活躍も評価されています。
ヨガアライアンスのサイトから学校の評価を確認することができます。これは、当校の卒業生が投票した総合的な評価が反映されます。
5ポイント中の4.15ポイントの高評価をいただいています。
資格取得の多様性
- 年中・毎週開講・自分のペース
- 授業が何日～何日までという期間限定ではない。
- 単位認定制度
- 好きなカリキュラムから単位を満たせばいい。
- カリキュラム選択
- 人によって学びたいものは違うから。
選択エリアから自由にチョイス・組み合わせができる。 - オンライン・通学
- オンラインと通学を組み合わせができる。
- 国内5校
- 東京校・名古屋校・神戸校・福岡校・オンライン校を自由に行き来できる。
- 補講が受け放題
アヤボディアーキテクチャーの
RYT200やRYT500講座を終えてできるようになること１３選
ヨガスタジオにいかなくて良い
自宅で自分の時間で効果的・満足度の高いヨガができる
ヨガ教室ではポーズ（形）をマネする練習をします。これではいつまでたっても先生の真似でしかありません。アヤボディアーキテクチャーのヨガインストラクター養成講座では、自分の体形や経験値、柔軟性に合わせて自分本来の体に合ったポーズを作り出す練習をします。
体の仕組みが理解できる 体を痛めない
人間の体は骨と筋肉や臓器で出来ています。それらはどのように配置していてそれぞれがどう作用しているか、その仕組みを理解すると構造的に正しい動き方ができるようになってきます。仕組みを無視した動きには「癖」や「無理」が生じていることが少なくありません。将来的にケガや故障をしないためにも正しい動かし方を学びます。
ヨガを友達や家族に教えられる
ヨガインストラクターとしてクラスが持てる
知識や技術が身につくと自然と「自信」が持てるようになってきます。腰痛持ちの父親や肩こりの母親、思春期の娘に・・ヨガを勧めることができます。もちろんヨガインストラクターとしてクラスで指導することもできるようになります。
からだとこころのコントロールができる
ストレスに強く 意識の高い生活が送れる
ヨガや呼吸法やマインドフルネスを活用してからだやこころの不調を整えることができるようになってきます。物事の味方やとらえ方、対応能力を養うことができるのでストレスの少ない人間関係やライフスタイルを構築できます。
姿勢が変わる 生活動作が変わる
「あの人はいつも姿勢がきれい」「スタイルが良い」「知的」「誠実」「できる人」 姿勢はこのようなイメージを与えてくれます。また、自分自身の内面にも良い効果が。姿勢を整えると、心が前向きに向かい、やる気やエネルギーが湧いてきます。呼吸が変わる 集中力が身につく
呼吸法を習得するので、ここぞというときの集中力のスイッチが身につきます。また心を落ち着けたり、やる気を出したり、パワーをみなぎらせるなどのコントロールができるようになってきます。
ヨガインストラクターのテクニックが身につく
人前で緊張しない 自然な形で説得力のある説明ができる
みんなの前で自分の考えを話したり、ポーズを表現したりすることで「人前」という緊張感に慣れる練習をします。「良く見せなければ」という意識から緊張したりするので、そのようなマインドから変えていく経験を重ねます。
マインドフルネス・セルフメンタルトレーニングができる
人は心の状態に左右されてうまくいったり失敗したり、落ち込んだり喜んだりします。この中でも失敗や落ち込んだりといった急下降を起こさないメンタルトレーニングを身に着けます。
ヨガスタジオやヨガ教室のオーナーになる
ビジネスとヨガをかけあわせる
ヨガインストラクターとして活動するだけではなく自分自身がオーナーとなることができます。経営者としてのビジネス感覚やビジネスポイントを身に着けるためにアヤボディアーキテクチャーのヨガビジネス校講座の各種が役立ちます。
ヨガのボランティアで慈善活動をする
ヨガインストラクターの資格を得ると社会的な信頼を得ることができます。福祉施設や高齢者施設、教育関係、医療や会社などではボランティアヨガが大変喜ばれます。ヨガインストラクターの経験値を重ねるためにも重要な経験だと思います。
マタニティ・キッズ・シニア
生徒を選ばす指導ができる
ヨガインストラクターとして活動するとき一番の足枷は「自信のなさ」です。苦手意識があると大好きなヨガの仕事を楽しむことができません。アヤボディアーキテクチャーでは人間なら誰が来ても指導ができる自信」を身に着けてもらうため、「RPYTマタニティヨガインストラクター養成講座、RCYTキッズヨガインストラクター養成講座、シニアヨガインストラクター養成講座など様々な講座を選択できます。
ヨガのスタイルに縛られない
ヨガには様々なスタイルがあります。例えばアシュタンガとかアイアンガーとか、最近ではホットヨガとか。しかし大元に帰ってみればすべて「ヨガ」です。アヤボディアーキテクチャーではスタイルを限定せず本来のヨガを学びます。一生もののヨガが身につく
「自分を知りたい・もっと良くしたい」これがヨガの原動力であり目標です。ポーズをすることだけがヨガではないということ。その理由が講座を終えたときにははっきりと理解できています。資格の取り方
三時間半および三時間の授業を２４回選べるコースです。
授業はオンライン・対面授業を問いません。開催しているすべての授業から選択が可能です。RYT講座やRPYTやRCYTやビジネス講座から選べます。
１回目が東京校で２回目が神戸校という受け方も可能です。
開催の頻度や日程は当校スケジュールに基づきます。
ビジネス講座は毎年同じカリキュラムを提供するものではありませんのでご注意ください。
講座一覧
※1カリキュラム1単位
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基礎 実技講座（24種類）
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基礎 座学講座（24種類）
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ヨガビジネス講座（各5種類）
ヨガビジネスで学べること
アーユルヴェーダアドバイザー、シニアヨガインストラクター、アシュタンガインストラクター、アロマヨガインストラクター、リストラティブヨガインストラクター、心理学 など
カリキュラム詳細 -
マタニティ講座（25種類）
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キッズ講座（28種類）
受講料金
受講料金についてはこちら留意事項
- 受講猶予は１年間です。補講受け放題は２年間です。
- 受講料は全講座共に変更の可能性があります。
- 受講料に教材費と補講代を含みます。
- 受講システムやカリキュラム、教材は常に改訂を行っています。
- 開講スケジュールや講師は変更になる可能性かあります。
- イベントは各回で参加費が異なります。
よくある質問
- Q1将来的にRYT資格をとりたくなるかもしれません。
- 途中でRYT200やRYT500講座に乗り換えることもできます。その際にRYS100コースで取得されたRYT単位は引継ぎが可能です。差額分の受講料で乗り換えが可能です。ただし、RYT200への乗り換えの場合RPYTやRCYTの受講回数においては引継ぎができません。差額受講料についても選択された授業によって多少異なる場合があります。
- Q2他社でオンラインの養成講座を受けたのですが実際に体験をしていないので自信がありません。対面授業の実技だけを重点的に補うことはできますか。
- もちろん可能です。対面授業の実技を２４回選択してもらうことができます。当校では補講も２年間は受け放題なので、在学中に慌てて詰め込むのではなく、その時々で足りないところを補いながら、落ち着いて学ぶことができます。
- Q3気になるカリキュラムを自由に選べるのですか。
- その通りです。RPYTマタニティヨガの授業で気になるカリキュラムがあれば、そこから受けても良いですし、シニアヨガ講座を５回受けてもらうとシニアヨガ講座の資格も得られます。RYS100で取得できる資格は、シニアヨガやアーユルヴェーダアドバイザー講座などのビジネス講座になります。もちろん、RYS100のディプロマも発行いたします。
卒業生の声
RYS100コースの強み
無料見学会
アヤボディでは各学校で対面での無料見学説明会を行っております。
無理な勧誘などは一切行いませんので、少しでも興味がございましたら、お気軽にご参加ください。
オンラインでも受け付けておりますので、お気軽にご相談ください。
無料見学説明会の日程
