home>コラム>東京でヨガインストラクター資格（RYT200）を取得できるおすすめスクール１２選「2026年版」

2026.02.12

東京でヨガインストラクター資格（RYT200）を取得できるおすすめスクール１２選「2026年版」

東京で全米ヨガアライアンス資格RYT200が取得できる
養成スクールの特徴を一挙に比べました。
ヨガ資格の種類やコース、オンライン講座や無料説明会の情報等、
ヨガインストラクターを目指す・ヨガを学びたい人必見の
おすすめ情報をご紹介します。

東京でヨガインストラクター資格
（RYT200）を取得できるスクール１２選「2026年版」

アヤボディアーキテクチャー（市ヶ谷）

こんな人におすすめ！

・自分のペース・好きなタイミングで始めたい

・シフト制やスケジュール調整が難しい人

・ヨガに関連するいろんな資格が取りたい

・卒業後もヨガを継続したい

ここがスクールの特徴！

・国内４校行き来も自由

・予約なしで通学可能

・創業１8年　

・受け方の便利さ・自由度にこだわり

・オンラインコースであっても対面授業をトッピング可能

RYT200 😉

随時入学

完全単位制

59回受け終えたらコース修了

通学とオンライン組み合わせ自由コース

通学コース

オンラインコース

コース内容

RYTヨガインストラクター養成講座実技２９種類
RYTヨガインストラクター養成講座座学２９種類
シニアヨガインストラクター養成講座
アシュタンガヨガインストラクター養成講座
アーユルヴェーダアドバイザー講座
アロマヨガインストラクター養成講座
フィジカルトレーニングインストラクター養成講座
コーチング心理学トレーナー養成講座
リストラティブヨガインストラクター養成講座

開催日時

通学とオンライン組みわせ自由コース

通学

土・日　９：００～１９：３０

水　１０：００～１３：３０

オンライン　

平日　１０：００～１３：３０

土・日　９：００～１９：３０

通学コース

土・日　９：００～１９：３０

水　１０：００～１３：３０

オンラインコース

平日　１０：００～１３：３０

土・日　９：００～１９：３０

受講料

通学とオンライン組み合わせ自由コース

380,000円（税込）

分割で月々12,222円～

※キャンペーンを適応すると上記から５万円引き

通学コース

380,000円（税込）

分割で月々12,222円～

※キャンペーンを適応すると上記から５万円引き

オンラインコース

240,000円(税込）

分割で月々6,666円～

※キャンペーンを適応すると上記から５万円引き

RYS300 😎 　
※RYT500を目指すにはRYT200を終えている必要があります

随時入学

完全単位制

好きな授業６３回受け終えたらコース修了

RYT500だけでなくRPYTマタニティヨガインストラクター資格やRCYTキッズヨガインストラクター資格も得られる

通学とオンライン組み合わせ自由コース

通学コース

オンラインコース

コース内容

RYTヨガインストラクター養成講座実技２９種類
RYTヨガインストラクター養成講座座学２９種類
シニアヨガインストラクター養成講座
アシュタンガヨガインストラクター養成講座
アーユルヴェーダアドバイザー講座
アロマヨガインストラクター養成講座
フィジカルトレーニングインストラクター養成講座
コーチング心理学トレーナー養成講座
リストラティブヨガインストラクター養成講座
マタニティヨガインストラクター養成講座
キッズヨガインストラクター養成講座

開講時間

通学とオンライン組みわせ自由コース

通学

土・日　９：００～１９：３０

水　１０：００～１３：３０

オンライン　

平日　１０：００～１３：３０

土・日　９：００～１９：３０

通学コース

土・日　９：００～１９：３０

水　１０：００～１３：３０

オンラインコース

平日　１０：００～１３：３０

土・日　９：００～１９：３０

受講料

通学とオンライン組み合わせ自由コース

560,000円（税込）

分割にすると月々1,8888円～　

※キャンペーンを適応すると上記から５万円引き

通学コース

560,000円（税込）

分割にすると月々1,8888円～　

※キャンペーンを適応すると上記から５万円引き

オンラインコース

390,000円 (税込）

分割にすると月々10,833円～

※キャンペーンを適応すると上記から５万円引き

特典

補講は卒業後も永久無料

説明会・見学無料

講座割引あり

所在地　東京都千代田区五番町5-6ビラカーサ五番町1005
オフィシャルサイト　https://www.aya-bodyarchitecture.net/

YOGA FORLIFE（世田谷）

こんな人におすすめ！

・動画学習で学びたい

・少しは対面も受けたい（200時間のうち24時間分のみ）

・低価格で学びたい

ここがスクールの特徴！

・価格が安い

・動画視聴やライブなどオンライン推し

RYT200 😛

①オンラインコース

動画視聴とライブレッスンとの組み合わせで学ぶ

開講時間

ライブレッスンの日程は未公開

受講料

定価　２２０,０００円（税込）

②オンライン＆対面ミックスコース

対面で受けるのは４時間を６回の合計２４時間分

開講時間

対面授業　第１第３日曜日　１３：００～１７：００

スタート日指定　日時指定　時間指定

費用　１８９,０００円（税込）

特典

割引あり

所在地　東京都世田谷区砧2-21-1 ラフィーネ2F

オフィシャルサイト　https://yogaforlifejapan.com/

FIRSTSHIP（新宿・横浜）

こんな人におすすめ！

・動画や復習受講を繰り返し受けたい

・対面授業をたくさん受けたい
ここがスクールの特徴！

・駅近のスクールが国内５校

・ホットヨガスタジオLAVAを経営

・ヨガレッスンを受け放題（規定あり）

RYT200 😛

通学＋動画視聴コース

曜日固定の週１通学と動画視聴の組み合わせ

開催日時

週1回コース：10:00～17:30（1時間30分休憩）
週2回コース：10:00～15:00（1時間休憩）

【対面受講】
・オリエンテーション2時間・アーサナベーシック34時間
・アーサナアドバンス28時間
・アーサナティーチング60時間　　　　
・アーユルヴェーダ8時間
・プラナヤーマ&メディテーション8時間
・ワークショップ26時間

【動画視聴】
ヨガ哲学20時間／機能解剖学10時間／ボディワーク（ヨガのためのロルフィング®）10時間

受講料

■　プロフェッショナルコース／スタンダードプラン

定価　578,000円（税込）

■　プロフェッショナルコース／LAVA1年通い放題付きプラン
定価　648,000円（税込）

オンライン１５日＋通学５日コース

オンライン15日間と通学が固定曜日週1または隔週10:00～17:30（1時間30分休憩）

【オンライン受講（ZOOM）】 88時間
・アーサナベーシック30時間
・アーサナアドバンス28時間
・アーサナティーチング①30時間

【通学受講】24時間
・アーサナティーチング②24時間

【動画視聴】　88時間
・事前学習8時間
・アーユルヴェーダ8時間
・プラナヤーマ&メディテーション8時間
・ワークショップ24時間
・ヨガ哲学20時間
・機能解剖学10時間
・ボディワーク（ヨガのためのロルフィング®）10時間

受講料

■　完全オンライン受け放題コース／スタンダードプラン
定価　428,000円（税込）

■　完全オンライン受け放題コース／LAVA通い放題プラン
定価　498,000円（税込）

特典

無料カウンセリングあり

所在地　東京都新宿区新宿４－２－２３新四curumuビル10F

オフィシャルサイト　https://www.firstship.net/

IYCインターナショナルヨガセンター（表参道・神保町）

こんな人におすすめ！

・短時間のクラスをたくさん受けたい

・オンラインで学びたい

・アシュタンガヨガを学びたい

ここがスクールの特徴！

・ケンハラクマ氏のスクール

・都内に５つのスタジオ

・IYCインタナショナルヨガセンター設立３０年

RYT200 😛

通学/オンラインコース

zoomでライブ配信と動画プログラムの組み合わせ

おおよそ６か月～１２か月

随時開始可能

開催日時

※zoomとスタジオ併用

スタジオスケジュールは要確認

https://iyc.jp/kenharakuma/schedule

要件

ヨガ歴３か月以上

受講料

定価　３７０,０００円（税込）

RYS300 😉
※RYT500を目指すにはRYT200を終えている必要があります

通学/オンラインコース

zoomでライブ配信と動画プログラムの組み合わせ

おおよそ６か月～１２か月

随時開始可能

開催日時

※zoomとスタジオ併用

スタジオスケジュールは要確認
https://iyc.jp/kenharakuma/schedule

要件

RYT200を終えていること

受講料

定価　３７０,０００円（税込）

特典

説明会あり

所在地　東京都渋谷区神宮前５丁目４７－３

オフィシャルサイト　https://iyc.jp/

ZEN PLACE YOGA EDUCATION（五反田）

こんな人におすすめ！

・アシュタンガヨガやアイアンガーヨガを学びたい

・アシスタント練習をしたい

・スケジュールや時間に余裕がある

・長期休みが取れる

ここがスクールの特徴！

・zen place yoga スタジオで開催

RYT200 🙂

オンラインコース　

通学コース

開催日時

土曜日コース　全２０日

日曜日コース　全２０日

時間不明

スタート日指定　日時固定

期間

全２０日が終わるまで

受講料

５００,０００円（税込）

特典

・特別クラスなどもあり

・オンライン説明会あり

所在地　東京都品川区東五反田2-2-2松楽ビル 7F

オフィシャルサイト　http://www.yoga-works.jp

SHRI YOGA SCHOOL（新宿）

こんな人におすすめ！

・すべて対面で学びたい

・休みが曜日指定だ

・６～７か月で学び終えたい

ここがスクールの特徴！

・対面授業を重要視している

・募集は８名のみ

・RYT資格は200のみ

RYT200 😛

対面と動画視聴

開講時間

２０日間　９：００～１７：００　

今曜日コースと土曜日コースがある

開催日時指定　時間指定　スタート日指定

＊アーサナのテクニック、トレーニング、実践 100H
＊クラス指導のための教育方法論 25H
＊解剖学と生理学 20H
＊ヨガの哲学/倫理/ライフスタイル 30H
＊練習 10H
その他、動画視聴と朝の瞑想クラス(16回）への参加が必要

受講料

定価　３８４,０００円（税込）

所在地　東京都新宿区新宿２－１１－２カーサヴェルデ５F

オフィシャルサイト　https://shriyogaschool.com/

クシャナヨガ（自由が丘・たまプラーザ）

こんな人におすすめ！

・スケジュール都合がつきやすい

・１年くらいで学び終えたい

・離島合宿もしてみたい

ここがスクールの特徴！

・東京と横浜に２スタジオあり

・石垣島でリトリート施設がある

RYT200 😮

通学コース　

おおよそ６か月

前期後期にわかれる

最低慣行人数６名以上

開催日時指定

要件

ヨガ歴１年以上

開催日時

①土曜日：14：30～17:30 自由が丘校にて開催
②集中講義：9：00～18:00 たまプラーザ校にて開催
③他イレギュラーあり
集中講義日程　前期：5/1,2,3,6/14,15,16 （6日間）｜後期：8/15,16,17,9/8,9（5日間）
すべてスタート日指定　開催日時指定　曜日固定

受講料

通学コース　定価４９５,０００円（税込）

RYS300 😛 　
※RYT500を目指すにはRYT200を終えている必要があります

石垣島合宿コース　おおよそ１６日間

※最低慣行人数６名以上

開催日時

日曜日：15：00～18:00 たまプラーザ校にて開催
②集中講義：9：00～18:00 たまプラーザ校にて開催
③他イレギュラーあり（詳細はスケジュールページご確認ください）
　　集中講義日程5/2,3,6　8/15,16

すべてスタート日指定　開催日時指定　曜日固定

要件

RYT200取得者

受講料

定価　３７４,０００円（税込）

特典

早割１０,０００円引き

会員割１０,０００円引き

無料説明会あり

所在地　東京都世田谷区奥沢５－２７－１５自由が丘ソレイユビル２F

オフィシャルサイト　http://ksana-yoga.com/

FLOW ARTS Yoga（中目黒）

こんな人におすすめ！

・スタジオのレッスンもいろいろ経験したい

・スケジュールに余裕がある　調整可能だ

・インドの先生から学びたい
ここがスクールの特徴！

・インド政府公認資格取得コースがある
・インドにアシュラムがある

RYT200 😮

通学コース

４０日間かけて学ぶ

日曜日コース　12:00~18:00ランチ休憩1時間を含む

開催日時

スタート日指定　開催日指定　曜日固定

受講料

定価　６００,０００円（税込）

RYS300 😛 　
※RYT500を目指すにはRYT200を終えている必要があります

通学コース

ワークショップとメインコースをあわせて１年間かけて学ぶ

１日（１０時～１２時半、１３時半～１６時）を４０日以上かけて学ぶ

開催日時

スタート日指定　開催日指定　曜日固定

受講料

定価　７１５,０００円（税込）

特典

説明会はなし

所在地　東京都目黒区中目黒１－３－５目黒プリンスコーポ２０３

オフィシャルサイト　http://www.flowartsyoga.com/teacherstraining

OMYOGA （恵比寿）

こんな人におすすめ！

・合宿で学びたい

・旅行も兼ねて資格を取りたい

・オンラインでマイペースで学びたい

・長期的に自由な時間が取りやすい

ここがスクールの特徴！

・東京に１か所のスタジオとレンタルスタジオ

・地方の養成講座は不定期開催

・京都や沖縄合宿もあり

RYT200 😎

通学コース

土曜日コース・水曜日コース・日曜日コース

９時～１７時４５分を１５日間

受講期間

４か月

開催日時

スタート日指定　曜日指定

受講場所

東京恵比寿、大阪梅田、京都、和歌山、レンタルスタジオでの開催

受講料

定価　３８５,０００円（税込）

特典

無料説明会、見学会あり

各種ワークショップや講座を開催

所在地　〒150-0022東京都渋谷区恵比寿南1-9-4 長谷川力ビル４階

オフィシャルサイト　thhp://www.omyogagroup.com/

アンダーザライト（代々木）

こんな人におすすめ！

・カテゴリ別で学びたい

・スケジュール都合がつきやすい

・ディリークラスもたくさん受けたい

・資格取得までに時間をかけてもOK

・養成講座を試しに受けてみたい

ここがスクールの特徴！

・出版や飲食、ヨガ保険など事業は多岐

・講師の平均指導年数１５年

RYT200 😛

方法１．以下の６つの講座を一括して申し込む

方法２．６つの講座を別々で申し込む

6つの講座（TT1、TT2、TT3、AKIC、AMIC、ATIC）

動画学習＋スタジオ受講（スタジオは日時指定）

動画＋通学コース

1 ATIC アジャストメントテクニックインテンシブコース　
　定価２３,０００円(税込）

2 AMIC アーサナ・マスターインテンシブコース　
　定価３１,０００円（税込）

3 AKIC アナトミー＆キネシオロジーインテンシブコース　　
　定価３１,０００円（税込）

4 TT1　ティーチャートレーニングレベル１　
　定価１２９,０００円（税込）

5 TT2 ティーチャートレーニングレベル２　
　定価１４９,０００円（税込）

6 TT3 ティチャートレーニングレベル３　
　定価１９０,５００円（定価）

RYT200取得のための合計：５２２,５００円（税込）
一括プラン：４９９,９９９円（税込）

RYS300 🙂 　　
※RYT200を受け終えていることでRYT500が目指せる

方法１. 分割受講・受講期限なし

方法２．一括受講・受講期限あり

コース内訳　１～３を受ける

１．選択講座から学びたいコースを選ぶ　１１０時間

ヨガアジャストメント講座（ATIC）　８時間　定価２３０００円（税込）
ヨガ解剖学講座（AKIC2）　５時間　定価３５,６００円（税込）
アーサナマスターコース（AMIC）１０時間　定価３１,０００円（税込）
陰ヨガティーチャートレーニング　６０時間　定価２１３,６００円（税込）
ハタヨーガテキスト完読コース　８時間　定価２９,８００円（税込）
ヨガ解剖学（AKIC3）　８時間　１８,３００円（税込）
短時間でしっかり学ぶウバニシャッド　８時間　２９,７００円（税込）
YOGAベーシック指導法マスターレベル１８時間　２９,８００円（税込）
YOGAベーシック指導法マスターレベル２　８時間　２９,８００円（税込）
YOGA研究室　ヨーガの身体技法　６時間　２３,３００円（税込）
１１０時間分の講座を選んだ合計：３７４,６００円程度

２．必須講座から指定の１３コースを学ぶ　１１０時間

　　シニアヨガコース　１６時間　　定価５７,９００円（税込）
　　トラウマアプローチヨガ指導者養成　８時間定価４０,７００円（税込）
　　アーユルヴェーダレベル１　８時間　定価２１,４００円（税込）
　　リストラティブヨガ指導者養成レベル１　８時間　定価２９,５００円（税込）
　　呼吸法と瞑想　８時間　　定価２５,５００円（税込）
　　ビギナークラス指導者養成　１６時間定価５９,０００円（税込）
　　呼吸法と瞑想指導者養成　８時間　　定価２５,５００円（税込）
　　WOMENSYOGA　８時間　　定価２９,５００円（税込）
　　プラクティカムプロフェッショナル指導マスター３２時間　定価５２,９００円（税込）
　　アジャストメントマスターコースレベル２（ATIC2）１４時間　定価３９,７００円（税込）
　　YOGA解剖学（AKIC2）　１０時間　　定価３５,６００円（税込）
　　YOGA解剖学（AKIC3）　６時間　　定価１８,３００円（税込）
　　　　ヨガ安全指導講習会　　４時間　　定価　２６,０００円（税込）

　　13コースの合計　４６１,５００円（税込）

３．ヨガクラスに参加する　８０時間

１クラス３,０００円（税込）×８０時間分

８０時間の合計　１５９,０００円（税込）程度

RYS300コースの合計金額　９９,５１００　円（税込）

注意：RYT200を前段階で受けていないとRYT500は申請できません。

要件

ヨガ経験者（ヨガ歴１年以上）

開催日時

開催日の指定・スタート日指定あり　　例：〇月〇日～〇月〇日まで

曜日固定

特典

無料セミナーあり

オンラインで受けられる講座あり

保険に加入できる

レギュラークラスの４か月フリーパスがつく

UTL認定ヨガインストラクターになれる

所在地　〒151-0053　東京都渋谷区代々木 1-53-4　奨学会館別館4階

オフィシャルサイト　http//www.underthelight.jp/

リラヨガインスティテュート（学芸大・自由が丘）

こんな人におすすめ！

・　少しづつたくさんのカテゴリを学びたい

・　スケジュール調整が可能な人

・　資格取得までに時間をかけられる

・　ヨガ歴１年以上

ここがスクールの特徴！

・乳井真介によって創設された

・日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター養成がある

RYT200 😎

RYT200ヨガエバンジェリストコース

コースの内訳

①ヨガファウンデーションコース

②ヨガアドバンスコース

③ティーチャーインテンシブコース

※３段階式に順に進む

受講期間

５か月～７か月

受講資格

ヨガ歴１年以上

受講料

①ヨガファウンデーションコース　定価１４８,０００円（税込）

②ヨガアドバンスコース定価１４８,０００円（税込）

③ティーチャーインテンシブコース　定価２２８,０００円（税込）

①～③をバラバラで申し込んだ場合合計　５５４,０００円（税込）
一括申し込み　４８５,０００円（税込）

RYS300 😉
※RYT200を受け終えていることでRYT500が目指せる

全17コースオンライン講座受講権利＋通学制必修科目
一般クラス参加（10回・15時間）TA（ティーチングアシスタント・6時間）のみ通学

受講料　　

・メディカルヨガインストラクター養成コース　　　
９６時間　定価３５６,０００円（税込）

・メディカルシニアヨガインストラクター養成講座　　　　
２１時間　定価１２８,０００円（税込）

・アジャストメントエキスパートコース　　　　　　　　　
２４時間　定価９８,０００円（税込）

・ヨガディーチングメソドロジーコース　　　　
２０．５時間　定価５８,０００円（税込）

・ヨガ哲学マスターコース
１６時間　定価５８,０００円（税込）

・アーユルヴェーダ基礎集中コース
１６時間　定価５８,０００円（税込）

・開脚ヨガ指導者養成コース
レベル１　６時間　定価３９,８００円（税込）

レベル2　６時間　定価３９,８００円（税込）

レベル3　６時間　定価３９,８００円（税込）

・バックベンドマスターコース　　　　　　　　　　　　　
６時間　定価２９,８００円（税込）

・インバージョンマスターコース　　　　　　　　　　　　
６時間　定価２９,８００円（税込）

・アームバランスマスターコース　　　　　　　　　　　　
６時間　定価２９,８００円（税込）

・スタンディングポーズマスターコース
６時間　定価２９,８００円（税込）

・ヨガ解剖学マスターコース　　　　　　　　　　
レベル１　１６時間　定額５８,０００円（税込）

レベル２　１２時間　定額４９,８００円（税込）

・オムニセラピーベーシックコース　　　　　　　　　　
16時間　定価59,800円（税込）

・成功する独立開業の法則講座　　　　　　　　　　　　
３時間　定価３０,０００円（税込）

・一般クラス参加
９０分×１５回～３０回　定価４５,０００円～９０,０００円（税込）

・TA（ティーチングアシスタント）プログラム　不明

組み合わせ合計金額：１,２３７,２００円（税込）

RYS300一括：４５０,０００円（税込）

受講期間

４か月～１年

受講資格

RYT200修了者・受講中の方

各コース開催日時

開催日の指定・スタート日指定あり　　例：〇月〇日～〇月〇日まで

※オンラインで受講が可能なコースもあり

開催日時

スタート日指定

開催日時指定

特典

リラヨガプレミアム会員になれ、一般クラスやワークショップの割引がある

動画の視聴権利がもらえ動画予習や復習ができる

入会金が免除になる

アーユルヴェーダ集中コースが無料になる

所在地　

東京都目黒区鷹番2-20-18久留美ビル３F

オフィシャルサイト　http://www.lilayoga.tokyo

※現在募集なし　ヨギー・インスティテュート（北千住・中目黒）

こんな人におすすめ！

・対面授業で学びたい

・スケジュール調整がつきやすい

・ステップ式に学んでいきたい

ここがスクールの特徴！

・国内１０箇所のスタジオで駅歩５分以内

・創業１５年の歴史

・スケジュールは非公開

RYT200 🙂

ステップ１～３に分かれて学ぶ

ステップ１（ヨガライフ・スタイリストコース）

ステップ２（ヨガ・ジュニアインストラクターコース）

ステップ３（ヨガ・インストラクターコース）

139時間＋オンデマンド教材61時間

開催日時

非公開

受講料

ステップ１（ヨガライフ・スタイリストコース）
定価　１３０，４６０円（税込）

ステップ２（ヨガ・ジュニアインストラクターコース）
定価２３０，３００円（税込）

ステップ３（ヨガ・インストラクターコース）
定価３９０，１００円（税込）

１～３の合計　　定価　７５０，８６０円（税込）
一括申し込み　５４３,７００円（税込）

特典

レギュラークラス体験チケット３枚

講座割引あり

個別説明会あり

所在地　
神奈川県横浜市西区北幸1-1-8エキニア横浜ビル3F

オフィシャルサイト　https://yoggy-institute.com/

https://maps.app.goo.gl/irMJmFXmHpJAQCB67

Studio MereLiye（勝どき）

こんな人におすすめ！

・土日に学びたい

・平日夜間に学びたい

・対面授業を重視する

ここがスクールの特徴！

・都内に２か所（スタジオ・養成校）

・少人数制を推し

RYT200 🙂

通学コース　

開催日時

３週間　１３：００～１８：００

日曜日コース　６か月

土曜日コース　６か月

土日祝はセルフプラクティス

スタート日・開催日時・時間帯など不明

受講料

定価　３８５,０００円（税込）

RYS300 😎 　
※RYT500を目指すにはRYT200を終えている必要があります

通学コース

開催日時

日曜日コース　９：００～１５：３０

スタート日・開催日時は不明

受講料

定価　４９５，０００円（税込）

※RYT200をもっていない方のRYT500コース：　７７０,０００円（税込）

特典

説明会あり

コースの特割あり

所在地　　東京都中央区勝どき４－６－２パークタワー勝どきミッド１０３

オフィシャルサイトhttps://mereliye.jp/

ヨガインストラクター資格を取得するまでに知っておきたいこと

ヨガインストラクターになるには

ヨガインストラクターと名乗るための資格は不要です。

しかしながらスタジオに勤務するとかフィットネスで
インストラクターをするなど、どこかに所属してヨガを指導する場合や、

市町村の健康事業でインストラクターをする場合など、
仕事の依頼を受ける場合にはやはり資格が求められます。

資格があれば専門性を証明することができます。
また技術力や経験値の証でもあります。

ヨガインストラクターとして５年活動をしてきました
というような方がRYTの資格講座に入学するケースも少なくありません。

そのよう様な方は
「指導経験はあるのですが資格がない」
「資格という証明がほしい」と言われます。

なんだか結婚と似ているなと思ってしまったのは私だけでしょうか。
日常生活では結婚生活は事実婚も普通の結婚も変わりません。

しかし公的な場面では夫婦であるというメリットを享受できないリスクがある。
ヨガインストラクターの資格も同じような感じがします。

実際のレッスンにおいて証明書を
首からぶら下げておかないといけないかとか、
壁に掲げてないといけないかというとそんなことはありません。

資格の存在を確認する時といえば、
ヨガスタジオやフィットネスなどの面接を受ける際に
資格があると書けることくらいです。
ですが、資格の存在感を身をもって感じるシーンがあります。

それは胸を張って面接やレッスンができること。
自信をもってヨガを語れること。指導ができること。
資格＝自信がヨガインストラクターの仕事を導いてくれるように思うのです。

全米ヨガアライアンス認定資格・RYTとは？

全米ヨガアライアンスとは

『全米ヨガアライアンス』とは、90年代にアメリカで設立され、
質の高いヨガインストラクターや教育者を養成するため
のカリキュラム基準を定めたり、
認定ヨガ指導者などの登録を行う非営利団体です。

ヨガインストラクターの国際ライセンスとしても知名度が高く、
『全米ヨガアライアンス』登録インストラクターは日本国内だけでなく、
世界各国で通用するスキルとして証明されています。

現在は、ヨガコミュニティを代表する最大の団体となり2020 年 4 月現在、
7,000 を超える登録ヨガスクール (RYS) と
100,000 人を超える登録ヨガ講師 (RYT) を抱えています。

全米ヨガアライアンスから認定をうけたスクールやインストラクターは、
厳しい既定のもと必要なカリキュラムを提供または受講し
その過程を修了しているとして、
質の高いヨガインストラクターとして認定資格を得ることができます。

ヨガアライアンス公式web(英語)：https://www.yogaalliance.org/

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格：RYT200とは

RYT（Registerd Yoga Teacher：登録ヨガティーチャー）200とは、
実技と座学を含む200時間のカリキュラムを経て取得できる、
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格です。
コースの内容は認定校によって異なります。

２００時間をオンラインで学ぶ講座や通学講座や
合宿講座などスタイルは様々です。全米ヨガアライアンスは
講師と接して学ぶ時間を１８０時間以上必要としています。
認定スクールの中には動画視聴などだけで
終わってしまう講座もあるので注意しましょう。

初心者の方であってもこれからヨガを総合的に学びたい人・
またヨガインストラクター資格が欲しい方まずRYT200を受講して
ヨガに対する知識と理解を学びましょう。
ヨガの基礎となる部分を学ぶ講座です。

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格：RYT500とは

RYT（Registerd Yoga Teacher：登録ヨガティーチャー）500とは、
全米ヨガアライアンス認定校で500時間のティーチャートレーニング
および指導経験を積んだ者に与えられる資格です。
すでにRYT200を取得済みの方は200時間修了していることとみなされ、
残り300時間を学ぶRYS300コースをへてRYT500の申請が可能になります。

全米ヨガアライアンス認定校によってカリキュラムが異なり、
バリエーションも豊富です。コース内容によって学べるものや、
コースを受講している間に取得できる他資格の種類も異なってきます。

ヨガインストラクター資格の種類は？

ヨガインストラクターになるための資格ですが実は種類があります。
大きく分けると国際ライセンスかそうでないかです。

国際ライセンス

国際ライセンスはその名の通り世界どこにいっても
通用するライセンスのこと。
世界的に認知度が高く、海外でヨガインストラクターをしたい
と思った時も履歴書に記載できます。

ヨーロッパでもアジアでも欧米でも誰に対しても
「ヨガインストラクター」であることを証明できるわけです。
その代表がRYT200やRYT500、RCYT（キッズヨガインストラクター）、
RPYT（マタニティヨガインストラクター）の資格です。

これらは全米ヨガアライアンスというアメリカに本部がある
ヨガの国際団体によって認定される資格です。全米ヨガアライアンスが
認可した世界中の養成校に通うことで得ることができる資格です。

養成校の教育課程は全米ヨガアライアンスの規定によって
管理されているため、安定した学びと経験が得られます。

団体認定ライセンス

ヨガにはたくさんの団体があり、またたくさんのスタイルが存在します。

例えばパワーヨガとかアシュタンガヨガとかアイアンガーヨガ、
新しいものだとサップヨガとか。
こういったヨガスタイルによって団体が存在したりします。

例えばですが、サップヨガ協会とか日本パワーヨガ愛好会とか。
そういった団体が独自の資格講座を設けていることがあります。
こういった資格は団体自身で作られていますので、
講座や資格に共通のルールがあるわけではありません。

ヨガインストラクターとしての国際ライセンスの中でも
最も認知度の高いRYT資格をご存じでしょうか。
全米ヨガアライアンスが認定するヨガインストラクターの国際資格です。

このRYT資格にも２種類あり、RYT200とRYT500というものがあります。
簡単に言えばトータル200時間の学びと経験を積んで
得られるヨガインストラクター資格と、
トータル500時間の学びと経験を積んで得られる資格の違いです。
すなわちRYT200とRYT500には300時間の経験の差があるわけです。

RYT資格のように国内外問わずヨガインストラクターとして
活動ができる資格かどうかというところもポイントになってきます。

国内だけで認知された資格や団体だけで認定している
資格などその規模もまちまちです。

小さい規模になると団体が独自のルールで資格を発行していますので、
その資格でもって何ができるか・どれくらいできるかを
履歴書ベース＝資格名ではかり知ることができません。

RYT200の難易度は？合格率は？

RYT200資格は難しいのでしょうか。
長年ヨガを経験してきた人でないと受けられない資格講座なのでしょうか。
答えはNOです。ヨガの本質を基礎から学ぶことができる。
これがRYT200講座です。

もちろんヨガの経験がない状態からスタートするより
ある程度経験してから始めると、頭も体も理解がスムーズに進むと思います。
勉学とは違い、ヨガは学んだことを体を使って理解していきます。

例えばヨガには呼吸法が大切なのですが、
座学では呼吸のメカニズムや呼吸器官の仕組みを学びます。

同時に実技を通してヨガの動作に合わせた
効果的な呼吸法を実践していきます。

「ヨガ教室に行っていても
いつになってもポーズがしっくりこない。
呼吸のタイミングがわからない」

こういった声をよく聞きます。

実はヨガを本質的に学ぶ（体験して理解する）ためには実技だけではなく
座学で得る専門的な知識が必要になるわけです。

決して難易度が高いポーズができることを
目指しているわけではありませんし、
柔軟性を高めることを目標にしているわけでもありません。

知識を備えた本質的なヨガができるようになると
受難性やポーズの習得は自然と伴ってきます。

RYT200は合格か不合格かという点数や
レベルで切り落とすような講座ではありません。

授業に集中して楽しんで、カリキュラムにある必要な経験を経るだけで大丈夫。
合格率ですが、講座をドロップアウトしなければ問題はありません。
やる気と継続力次第です。

RYT２００講座は内容の難易度ではなく、200時間という
長期間を要するという意味の難易度と理解したほうが正解だと思います。

ヨガインストラクター資格の取得方法・流れ

ヨガインストラクター資格をとるための
ティーチャートレーニング（ヨガインストラクター養成講座）には
いくつかのタイプがあります。

養成講座を受講し終わると修了証書（ディプロマ）が得られます。

１．インストラクター資格講座を受ける

私もそうだったように指導者になるための資格を得るためには
資格取得講座を経ることになります。

この資格取得講座は、合宿型・通学型・オンライン通信型などがあります。

取れる資格の種類も異なっていて、国際ライセンスである
全米ヨガアライアンス認定のRYT200や
RYT500資格を取得するには数字が表すとおり
２００時そのため比較的長い通学や合宿に参加することになります。

200間・５００時間という学習（実技と座学をあわせて）時間が必要です。

①合宿

合宿タイプの資格講座は「７日間×３回」とか「２０日間」といった
長期におよぶパッケージプランになります。

合宿中は参加者や指導者と時間を共にし、ヨガの実習や勉強をします。
まるで子供のころの合宿旅行のようなイメージです。

共に学ぶという一体感が味わえます。
合宿が終わった後のつながりが希薄になるところが寂しいところでもあります。
必要な単位を満たすために通学をして学びます。

「〇期生」のように「開始〇月〇日～終了〇月〇日」という

予定を固定している所が多いでしょう。
この場合期間中は休むことが難しくなります。

アヤボディアーキテクチャーでは「期」を
設けていないのでいつでも入学でき、
必要単位が集まれば卒業というスタイルもあります。

②通信

DVDを見て学ぶ講座です。自分の空き時間に一人で学ぶことができます。
対人の学びではない為、学びが平面になってしまう可能性があります。

③オンライン

オンラインにも２種類あり、リアルタイムに先生と生徒が
オンラインの画面上に集まって授業を展開するものと、
オンライン授業の録画を見るというスタイルがあります。

前者は授業時間にオンラインでいないといけませんが、
録画は自分の時間に見ることができます。
録画は③通信のスタイルと似ています。

２．ヨガインストラクター養成講座の修了証書（ディプロマ）を得たら

ティーチャートレーニングが終わり
全米ヨガアライアンス認定校から修了証書（ディプロマ）をもらったら、
次は全米ヨガアライアンス認定のインストラクター資格＝RYT200として
登録を行わないといけません。

中にはRYT200を申請せずに修了証書だけを
持っている方もいらっしゃいます。
これでは「RYT200ティーチャートレーニング修了」という
だけになってしまうのでぜひともRYT200として
登録を受けてほしいと思います。

登録の受け方はまず、全米ヨガアライアンスのサイトを訪れます。
サイトはグーグルの翻訳機能が活躍します。
初めて訪れる方は新規でアカウントを作成します。
作成出た後は毎回ログインをするだけでアカウントに入れます。

アカウントができればRYT200の申請登録を行います。
修了証書（ディプロマ）の画像をアップロードして行います。
細かいことは下記サイトで説明しているので読んでみてください。

申請や毎年の更新には費用がいります。
初めての申請には申請料と年間費用の合計で
おおむね１００ドル（RYT資格）程度が必要です。
支払いはPAYPALおよびクレジットカードが利用できます。

申請が無事に済めば全米ヨガアライアンスからメールで
申請完了の通知がきます。
また自分のアカウントから
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
（RYT200/RYT500/RPYT/RCYT）としての
ロゴやIDがダウンロードできるようになります。
ロゴやIDを証明として使用することができます。