株式会社アヤボディアーキテクチャ

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RYS100

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カリキュラムから２４コマ（２４単位）を自由に選択。
RYT在校生と同様のカリキュラムが学べ、将来的にRYT200やRYT500への乗り換えもできます。RYT200のコースのボリュームに対して躊躇している方も手頃に始められます。

当校のRYS100は開講しているすべてのカリキュラムから２４コマ（２４単位）を自由に選択するコース。
オンライン授業と対面授業は好きなように組み合わせが可能。※１コマは３時間半および３時間です。

例えばRYT200の座学を５コマ、実技を３コマ、RPYTから１０コマ、シニアヨガ講座から５コマ、RCYTから１コマというような組み合わせが可能です。

Q

基礎知識の習得

A

ヨガの基本的なポーズ（アーサナ）、呼吸法（プラナヤマ）、瞑想法など、ヨガの基礎知識を深めることが重要です。
AYA Body Architectureでは、ボディアーキテクチャの概念を学ぶことで、ヨガの基礎を理解する助けとなります。

Q

実践経験の積み重ね

A

実際にヨガのクラスを受講し、インストラクターの指導を受けることで、実践経験を積むことが大切です。
AYA Body Architectureのパーソナルトレーニングやグループレッスンに参加することで、実践的なスキルを身につけることができます。

Q

指導技術の向上

A

ヨガインストラクターとして、他の人が安全に正しく練習できるように指導する技術が必要です。
AYA Body Architectureのトレーニングプログラムでは、ボディバランスや効率的な運動方法について学ぶことができ、これが指導技術の向上に役立ちます。

  • レッスンの様子

    RYS100プログラムでは、ヨガの基本的なポーズ、呼吸法、瞑想技術に加え、ヨガ指導のための基礎的な教育が提供されます。
    また、解剖学や生理学に関する知識も学習し、生徒が安全にヨガを実践し、教えるためのスキルを身につけます。

curriculum

  • 学びたいものを学びたいだけ
  • ヨガを少し深く学びたい
  • オンラインばかりで学んできたから実技の経験を補いたい
  • インストラクターの実務を経験したい
  • 足りないところを補いたい
  • 自分でヨガが練習できるようになりたい

  • 01

    個別カスタマイズされたトレーニングプラン

    RYS100では、参加者の身体の特性や目標に応じたカスタマイズされたトレーニングプランが提供されます。
    各個人のニーズに合わせた効果的なトレーニングが可能になり、短期間で目標を達成することが期待できます。

  • 02

    専門トレーナーのサポートと科学的アプローチ

    経験豊富なトレーナーが常にサポートし、正しいフォームやテクニックを指導します。
    また、最新の科学的研究に基づいた方法でトレーニングが行われるため、安全で効果的な結果を得ることができます。

  • 03

    全身バランスの整備と食事プランの提供

    RYS100では、柔軟性、筋力、耐久力など多岐にわたる要素を含む全身のバランスを整えるためのトレーニングが含まれています。

    また、効果的なトレーニングに合わせたカスタマイズされた食事プランも提供されるため、身体の変化をサポートする総合的なアプローチが可能になります。

course

  • ヨガのポーズの手元

    基礎（実技）で学べること

    アサナ（ポーズ）100種類以上、プロップス補助具の使用法、補正テクニック、インストラクション、シークエンス作り、シークエンス練習など

  • ヨガのポーズ

    基礎（座学）で学べること

    哲学、アーユルヴェーダ伝統医学、解剖学、歴史、呼吸法、専門用語解説、宗教、インストラクターメソッド、プレゼン練習など

  • ヨガのポーズ

    ヨガビジネスで学べること

    アーユルヴェーダアドバイザー、シニアヨガインストラクター、アシュタンガインストラクター、アロマヨガインストラクター、リストラティブヨガインストラクター、心理学など

  • 実績と評価

    ヨガアライアンス認定校として2009年8月5日に認定を受け12年間の実績があります。
    受講生は総勢2000人を超えます。
    日本で初めてRPYT（マタニティヨガインストラクター）、RCYT（キッズヨガインストラクター）の養成講座を行い、現在の国内登録インストラクターの半数以上が当校の卒業生です。
    また、当校卒業生は、各種ヨガインストラクターとしての活動を始め、RYS（ヨガアライアンス認定校）を主催するなど、第一人者としての活躍も評価されています。
    ヨガアライアンスのサイトから学校の評価を確認することができます。これは、当校の卒業生が投票した総合的な評価が反映されます。
    5ポイント中の4.15ポイントの高評価をいただいています。

  • 資格取得の多様性

    年中・毎週開講・自分のペース
    授業が何日～何日までという期間限定ではない。

    単位認定制度
    好きなカリキュラムから単位を満たせばいい。

    カリキュラム選択
    人によって学びたいものは違うから。
    選択エリアから自由にチョイス・組み合わせができる。

    オンライン・通学
    オンラインと通学を組み合わせができる。

    国内5校
    東京校・名古屋校・神戸校・福岡校・オンライン校を自由に行き来できる。

    補講が受け放題
    卒業後も補講（学習や就活のサポート）は無料で受け放題。

    オンラインでも資格取得が可能
    アヤボディではオンライン授業で各種ヨガインストラクター資格が目指せます。

    対面授業と組み合わせて授業を受けることが出来ますので、
    自分の都合に合わせて資格取得に取り組めます。

    よくある録画されたビデオを流すわけではなく、
    実際に講師とオンライン上で 同時に講座を受けることが出来ますので、
    リアルタイムで質問や相談も出来ます。

    対面授業は東京校、福岡校、神戸校、名古屋校のいずれかで受けることが出来ますので、
    お近くの学校までお越しくださいませ。

    留意事項
    ・参加には、zoomが動作する環境が必須です
    ・wifiの利用を推奨します。モバイルネットワークを利用する場合は、通信料が発生することがありますのでご注意ください
    ・本講座の録画・録音・撮影、および資料の2次利用、詳細内容のSNSへの投稿は固くお断りいたします

01

ヨガの効果や充実感を極める

ヨガ教室ではポーズ（形）をマネする練習をします。
これではいつまでたっても先生の真似でしかありません。
アヤボディアーキテクチャーのヨガインストラクター養成講座では、
座学で得た知識を実技で実践して体験を通して理解していきます。
あーそういうことか！と体感して初めてヨガは自分のものになります。
効果や満足度は「あーそうゆうことか！」の積み重ねなのです。

02

アライメントの正解を確信する

「わたしのポーズあっているのかな？」「みんなと違う？」という不安はありませんか？
アヤボディアーキテクチャーの講座を受けると誰に何を言われようと「私のアライメント（自分らしいポーズ）はこれだ！」という確信に変わります。
誰かと比べたり、インストラクターのポーズをコピーするのではなく、自分の骨格や筋力、そして柔軟性と相談しながらアライメントを作り出すことができるようになります。

03

心と体をコントロールする

真のヨガを身に着けるために重要な要素が座学で学ぶ専門知識です。
取扱説明書に目を通さずに家具を組み立てるのはとても苦労しますよね。
体の使い方も同じこと。
座学では運動学や解剖学、解剖生理学などの分野から体を正しく使いこなす術を学びます。
もちろん呼吸も内臓の活動なのでメカニズムが存在するわけです。
そういったメカニズムを理解する（取説を理解する）と、私たちは体を動かすとき、呼吸をするときに正しい指示が出せるようになってきます。
的確な指示が出せると体も心もコントロールが出来るようになっていきます。

04

ヨガの良さを理論的・医学的に解説できる

ヨガをすると気持ちが良い・調子がいい・楽になる
これは多くの人が体験していることです。
しかしながらなぜ気持ち良いのか、調子がよくなるのか、楽になるのかを説明できる人は多くありません。
アヤボディアーキテクチャーの養成講座は古来インド医学をはじめ、現代解剖学や医学の観点から
ヨガの効果やヨガが目指すものについて解説をします。
効果や目標が明確になるとヨガへの取り組み方も前のめりに変わっていきます。

05

ヨガの指導者になれる

アヤボディアーキテクチャーの養成講座を受講すると自分のヨガをマスターするだけではなく、人のアライメント（的確なポーズ）を指導するテクニックが身につきます。
万人に良い指導法というものは存在しません。
指導者は受講者の柔軟性や使い方のクセにあわせて指導方法を変えないといけません。
講座では毎回異なる様々な人とペアになりアシストアジャストの練習をします。
このような経験を踏みさまざまな個性に対応できる指導力を実践練習を通して身に着けます。

06

女性に特化したヨガが学べる

アヤボディアーキテクチャーのRPYT講座を選択すれば女性に特化したヨガを指導することができるようになります。
女性ホルモンの影響は生活やビジネス、ライフスタイルの様々なシーンで影響を及ぼします。
女性に特化したヨガは女性の健康や活躍を応援することができ、また男性が学ぶことでも男女が生きやすい社会を実現できるようになるでしょう。
妊娠や出産、産後のケアや育児、更年期や女性特有の病気などにもフォーカスしていきます。

07

育児や保育に生かせるヨガを身に着ける

RCYT講座を受講すると子供たちに真のヨガを伝えるテクニックが身につきます。
ヨガを単なる遊びととらえるのではなく、子供たちに心身をコントロールする大切さを伝えることが重要です。

そのためには子供たちの心をとらえるテクニックや、発達障害など特徴のある子供たちに接する技術を身に着ける必要があります。
講座を受講するとヨガ＋子供、ヨガ＋親子、ヨガ＋子供たち、ヨガ＋保護者などさまざまなシーンでヨガを通してお子様の健やかな成長をサポートすることができるようになります。

08

ヨガのビジネスをスタートさせることができる

ヨガを絡めたビジネスを起業することができます。
アヤボディアーキテクチャーのシニアヨガインストラクター養成講座を選択すると高齢者施設で椅子ヨガを指導できます。
また、アーユルベーダアドバイザー養成講座を受講すればヨガサロンを開業することができます。
このように様々なビジネス講座を組みわせて受講することにより、多方面のビジネス展開がはかれます。

09

ヨガの指導者として最高峰の地位を得る

RYT500資格はヨガインストラクターとしての最高峰資格です。
指導経験が豊富なプロフェッショナル指導者として認知されているので受講者に安心感や信頼感を持ってもらうことができます。

アヤボディアーキテクチャーのRYT５００講座はヨガの基礎～ヨガ応用～ビジネスに使える専門技術と一気に学び尽くすことができます。
ヨガインストラクターとしてこれ以上の資格はありませんのでRYT500保持者はヨガ界をリードしていく存在でもあります。

10

専門分野＋ヨガで幅広い生徒を取り込むことができる

アヤボディアーキテクチャーでは様々なビジネス講座が選べます。
バラエティ豊かな専門性を身に着けると細かいクラス分けができたり、需要に応じたクラス設計が可能になります。

・　アシュタンガヨガインストラクター養成講座
・　シニアヨガインストラクター養成講座
・　アロマヨガインストラクター養成講座
・　療育ヨガインストラクター養成講座
・　心理学コーチング講座
・　フィジカルトレーニングインストラクター養成講座
・　リストラティブヨガインストラクター養成講座
・　椅子ヨガインストラクター養成講座etc

受講のお申し込み

オンラインで簡単にお申し込みいただけます。
お申し込みフォームに必要事項をご記入のうえお申込みください。
お申込みはこちらから >

カリキュラムの受講

お申し込み完了後、いよいよ学びがスタートします。
RYS100では、1コマあたり3時間〜3時間半の授業をオンラインや対面形式で受講可能です。
自由にスケジュールを調整しながら、100時間分のカリキュラムを修了してください。

修了証の取得

全100時間のカリキュラムを修了すると、修了証を発行いたします。
この修了証は、ヨガ指導者としてのスキルを証明し、RYT200やRYT500へのステップアップにも活用いただけます。

お問い合わせ

プログラム内容やお申し込みについてのご質問がございましたら、以下のサポート窓口までお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはこちらから >

アヤボディアーキテクチャーのRYS100で、あなたのヨガの可能性を広げましょう！

voice

  • 長田　恵様

    わたしはRYT200資格が取れるということで録画だけの学校で学びました。
    自分の時間で録画を見るだけだったので手軽で良かったのですが学べている実感がなく、ポーズが合っているのか間違っているのかといった確信を持てずじまいに終わってしまいました。

    ヨガインストラクターになるなんてとても無理だと感じ、指導の実践経験を積むためにアヤボディアーキテクチャーのRYS100を受けることにしました。
    特に大事だと思うポーズの授業を選んで対面授業で学びました。
    実際に人を触ったり触られたりするとぼんやりしていた知識が経験として理解でき、身についたという自信が得られました。

  • 緑川　亮様

    ヨガインストラクターの勉強がしたいがRYT200講座ほど時間が取れず悩んでいました。
    また、RYT200がどんな講座なのか自分に合っているのか、継続できるのかなど不安だったため、RYS100を試してから考えようと思いました。
    RYS100の単位もそのままRYT200へ変換できるということなので気軽に始めたい僕のような人間にはありがたいコースでした。

  • 阪井　麻里奈様

    自分のペースやライフスタイルに合わせて単位取得が可能で、ヨガビジネス講座も RYT の単位としてカウントできるカリキュラムや通学とオンラインを選択して通える制度が大変ありがたかったです。
    授業に参加するメンバーが毎回異なるため、いろいろな方の意見や価値観を聞き、ヨガの時間を共にできることもアヤボディならではだと思います。

    毎回授業の初めに行う in&out の時間も大好きで、とても有意義な時間を過ごすことができました。
    アヤボディで大好きな先生と共に学ぶ生徒さん方と出会えたご縁に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
    毎回スクールに行く時間が楽しみでワクワクしていました！
    コロナ禍の環境でもオンライン受講できる仕組みを整えていただいたり何よりたくさんの学びを本当にありがとうございました。

スクール一覧を見る

faq

Q

将来的にRYT資格をとりたくなるかもしれません。

A

途中でRYT200やRYT500講座に乗り換えることもできます。その際にRYS100コースで取得されたRYT単位は引継ぎが可能です。差額分の受講料で乗り換えが可能です。ただし、RYT200への乗り換えの場合RPYTやRCYTの受講回数においては引継ぎができません。差額受講料についても選択された授業によって多少異なる場合があります。

Q

他社でオンラインの養成講座を受けたのですが実際に体験をしていないので自信がありません。対面授業の実技だけを重点的に補うことはできますか。

A

もちろん可能です。対面授業の実技を２４回選択してもらうことができます。当校では補講も２年間は受け放題なので、在学中に慌てて詰め込むのではなく、その時々で足りないところを補いながら、落ち着いて学ぶことができます。

Q

気になるカリキュラムを自由に選べるのですか。

A

その通りです。RPYTマタニティヨガの授業で気になるカリキュラムがあれば、そこから受けても良いですし、シニアヨガ講座を５回受けてもらうとシニアヨガ講座の資格も得られます。RYS100で取得できる資格は、シニアヨガやアーユルヴェーダアドバイザー講座などのビジネス講座になります。もちろん、RYS100のディプロマも発行いたします。

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