アシュタンガビンヤサヨガインストラクター養成講座
アシュタンガビンヤサヨガインストラクター養成講座とは
古典的なアシュタンガヨガを基礎から学ぶ講座です。
アシュタンガヨガは、いくつかのルールが存在するため自由なスタイルで行う現代的なヨガとは異なる一面があります。
また、練習を連続し繰り返し行うため、ある程度ヨガを継続している方に適しています。
アヤボディアーキテクチャーの
アシュタンガビンヤサヨガインストラクター養成講座とは
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アシュタンガヨガの基礎から応用までを体系的に学び、指導者としてのスキルを身につけるための講座です。
アシュタンガヨガは、決められた一連のポーズ（シークエンス）を呼吸に合わせて連続的に行うダイナミックなスタイルのヨガで、心身の強化や集中力の向上に効果的です。
この講座では、アシュタンガヨガの実践だけでなく、その理論や指導方法も習得します。 -
アシュタンガビンヤサヨガ講座の特徴
・初心者から指導者まで対応
初心者でも基礎から学べる一方、既にヨガ経験がある方には指導者としてのスキルアップが可能です。
・実践重視のカリキュラム
座学と実技がバランスよく組み込まれた内容で、理論と実践の両方をしっかり学べます。
・個別対応
受講者一人ひとりのレベルや目標に合わせて指導が行われます。
curriculum
カリキュラム
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RYTの基礎 実技・座学
RYT500 RYS300 RYT200
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キッズヨガ RCYT
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マタニティヨガ RPYT
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ヨガビジネス講座
アシュタンガヨガ・アロマヨガ・シニアヨガ・フィジカルトレーニング・リストラティブヨガ・アーユルヴェーダアドバイザー・心理学講座
アシュタンガビンヤサヨガインストラクター養成講座を
おすすめしたい人
- ストイックなスタイルが好き
- 練習の流れを覚えたい
- ヨガの原点を知りたい
- 古典的な雰囲気が好き
- 体を絞りたい
- 難しいポーズにあこがれる
アシュタンガビンヤサヨガインストラクター養成講座を学ぶメリット
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01
体力・柔軟性・集中力が向上
アシュタンガヨガの実践を通じて、身体能力や精神の集中力が飛躍的に高まります。
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02
指導者としての資格取得が可能
この講座を修了することで、アシュタンガヨガのインストラクターとして活動できるスキルと自信を得られます。
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03
健康促進や自己成長への活用
ヨガを指導するだけでなく、自分自身の健康や精神的成長にも役立てることができます。
course
講座一覧
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基礎（実技）で学べること
アサナ（ポーズ）100種類以上、プロップス補助具の使用法、補正テクニック、インストラクション、シークエンス作り、シークエンス練習など
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基礎（座学）で学べること
哲学、アーユルヴェーダ伝統医学、解剖学、歴史、呼吸法、専門用語解説、宗教、インストラクターメソッド、プレゼン練習など
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ヨガビジネスで学べること
アーユルヴェーダアドバイザー、シニアヨガインストラクター、アシュタンガインストラクター、アロマヨガインストラクター、リストラティブヨガインストラクター、心理学など
アヤボディーが
選ばれる理由
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実績と評価
ヨガアライアンス認定校として2009年8月5日に認定を受け12年間の実績があります。
受講生は総勢2000人を超えます。
日本で初めてRPYT（マタニティヨガインストラクター）、RCYT（キッズヨガインストラクター）の養成講座を行い、現在の国内登録インストラクターの半数以上が当校の卒業生です。
また、当校卒業生は、各種ヨガインストラクターとしての活動を始め、RYS（ヨガアライアンス認定校）を主催するなど、第一人者としての活躍も評価されています。
ヨガアライアンスのサイトから学校の評価を確認することができます。これは、当校の卒業生が投票した総合的な評価が反映されます。
5ポイント中の4.15ポイントの高評価をいただいています。 -
資格取得の多様性
年中・毎週開講・自分のペース
授業が何日～何日までという期間限定ではない。
単位認定制度
好きなカリキュラムから単位を満たせばいい。
カリキュラム選択
人によって学びたいものは違うから。
選択エリアから自由にチョイス・組み合わせができる。
オンライン・通学
オンラインと通学を組み合わせができる。
国内5校
東京校・名古屋校・神戸校・福岡校・オンライン校を自由に行き来できる。
補講が受け放題
卒業後も補講（学習や就活のサポート）は無料で受け放題。
オンラインでも資格取得が可能
アヤボディではオンライン授業で各種ヨガインストラクター資格が目指せます。
対面授業と組み合わせて授業を受けることが出来ますので、
自分の都合に合わせて資格取得に取り組めます。
よくある録画されたビデオを流すわけではなく、
実際に講師とオンライン上で 同時に講座を受けることが出来ますので、
リアルタイムで質問や相談も出来ます。
対面授業は東京校、福岡校、神戸校、名古屋校のいずれかで受けることが出来ますので、
お近くの学校までお越しくださいませ。
留意事項
・参加には、zoomが動作する環境が必須です
・wifiの利用を推奨します。モバイルネットワークを利用する場合は、通信料が発生することがありますのでご注意ください
・本講座の録画・録音・撮影、および資料の2次利用、詳細内容のSNSへの投稿は固くお断りいたします
アシュタンガビンヤサヨガインストラクター養成講座の講座を終えて
できるようになること
アシュタンガビンヤサヨガインストラクター養成講座取得の方法
三時間半の授業を５回
三時間半の授業を５回受けることで資格が取れます。
オンライン・対面授業を問いません。
１回目が東京校で２回目が神戸校という受け方も可能です。
開催の頻度や日程は当校スケジュールに基づきます。不定期開催となります。
毎年同じカリキュラムを提供するものではありませんのでご注意ください。
voice
卒業生の声
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荻野 千尋様
アシュタンガの練習を一人でできるようになりたいと思っていました。
スタジオとかにあるアシュタンガのクラスって人に聞いたり途中から参加することができない雰囲気があって、知りたいけどできないでいました。
この講座はクラスじゃなくて講座なのでゼロスタートでも安心して学ぶことができました。
今は自宅でアシュタンガの練習を継続しています。すごく体が変わりました！ -
teru様
RYT200の授業を受けていて先生の話すアシュタンガの思想や歴史、哲学を実践的に学びたいと思いました。
ヨガは学問のヨガと実践のヨガがあると。
もしかしたら実践のヨガをしているときに学問のヨガの教えがより深く理解できるようになるんではないかと思ったわけです。
受けてみるとヨガのポーズを流しているときにRYT200の学問の一説が頭に浮かんだり、言っていたことが実践を通して理解できる瞬間がありました。すごいですね。 -
山本 りいさ様
わたしがアシュタンガヨガにはまった理由は、その独自のリズムと深い集中です。
動きの瞑想とも言われるだけあって長時間なのにずっと集中力が継続します。
この講座を学んで、呼吸と動きをどのように合わせていくのか、指導のタイミングやシークエンスの流れを理解することができました。
アシュタンガヨガは自然と瞑想状態に入れるので心身共に達成感が半端ないです！
faq
よくあるご質問
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Q
アシュタンガはとてもハードだと聞きます。ついていけるか不安です。
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A
アシュタンガヨガインストラクター養成講座はある程度ヨガの経験がある方のご受講をおすすめしております。
ポーズができる・できないを判定するようなことはしません。
アシュタンガヨガ特有ののポーズの練習方法を身に着ける講座です。 -
Q
宗教的ではないですか？
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A
本来のアシュタンガヨガは修行として始まったこともあり、本格的に行うと体力的にハードなトレーニングであることは確かです。
ただし宗教的な思想を共にしたり強制したりするものではありません。
自ら生活を律していくためのアイデアやトレーニングとして身に着けることを目指します。 -
Q
難しいポーズができるようになりますか？
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A
アシュタンガヨガでは高度になってくると難易度が高いポーズも含まれてきます。
しかしながらこういったポーズは最初は誰もできないものです。
講座ではポーズのコツを学び・実戦します。
「できる」までが最短の道のりになるようにヒントやコツをつかんでいきます。
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