ヨガ人気とインストラクター需要の高まり

   

心と身体を整える新しいライフスタイル

近年、ヨガが再び注目を集めています。一時的なブームではなく、健康意識の高まりやライフスタイルの多様化を背景に、ヨガは「日常に根ざした習慣」として定着しつつあります。都市部はもちろん、地方でもスタジオの開設やオンラインクラスの充実が進み、老若男女問わず幅広い層に支持されています。

ヨガ人気の背景にある「心身のケア」への関心

ストレス社会とい言われる昨今。コロナのパンデミックを経て、多くの人がストレスや不安と向き合う時間を経験しました。その中で注目されたのが、呼吸や姿勢を整え、内面の静けさにフォーカスするヨガの効果です。単なるフィットネスとは異なり、マインドフルネスやメンタルヘルスへのアプローチとしてヨガを取り入れる人が増えたのです。

インストラクター需要の拡大

こうした背景のもと、ヨガインストラクターの需要も着実に高まっています。特にオンラインレッスンの普及により、地理的な制約が取り払われ、個人でも活躍できるフィールドが広がりました。実際、全米ヨガアライアンスなどの国際資格を取得して、自らブランドを築いていく人も増加傾向にあります。 さらに、高齢者向けやキッズヨガ、企業向けのストレスケアなど、対象やニーズの細分化が進んでいるため、専門性を活かしたインストラクターの活躍の場は今後も広がっていくでしょう。

ヨガを通じた持続可能なキャリア形成

ヨガインストラクターという職業は、身体的な健康だけでなく、他者とのつながりや自己成長も支える側面を持ちます。「教えること＝学び続けること」であり、自らのライフスタイルを通じて周囲に良い影響を与える存在になれるのです。 副業として始める人もいれば、フルタイムで活動する人もいるなど、柔軟な働き方を実現できる点も大きな魅力です。      

なぜヨガがジムやピラティスよりも優れているのか？――「心・体・呼吸」を統合する究極のセルフケア

      健康を手に入れる方法は数多くあります。筋トレ重視のジム、体幹にフォーカスするピラティス、そして心と体の調和を重視するヨガ。それぞれの良さは確かにあります。しかし、現代人が本当に求めているのは「体を鍛えるだけでなく、心も整えること」。そのすべてを一度に満たしてくれるのが、ヨガです。

ジム：筋肉は育つが、ストレスは消えない

ジムでのトレーニングは、見た目の変化や筋力アップという点では効果的です。しかし、身体への過度な負荷や、結果を出すことへの焦りがストレスになることもあります。また、ジムでは「身体だけ」に焦点が当たりがちで、呼吸や精神面へのアプローチはほとんどありません。 ヨガでは、強さも柔軟性も無理なく育てつつ、呼吸を整え、内面の安定を育てる時間が必ず組み込まれています。「鍛える」のではなく「調和させる」。この違いは、続けるほどに体感としてはっきりと分かってきます。

ピラティス：体幹に強いが、内面の静けさは得にくい

ピラティスは、リハビリにルーツを持ち、インナーマッスルを鍛えるには非常に優れています。動きも繊細で、安全性も高い。ただし、多くのピラティスは呼吸の深さやメンタルの安定に重きを置いておらず、「心を整える術」としては限定的です。

ヨガだけがもたらす「全人的な変化」

ストレス耐性の向上：副交感神経を優位にし、リラックス状態を作り出す 集中力の向上：マインドフルな呼吸と動きが脳を静め、集中を高める 自己受容と内省：ポーズの中で「今の自分」と向き合う時間が自己理解を深める 睡眠の質の向上：夜のヨガや呼吸法が自律神経を整え、深い眠りへと導く      

習い事よりも資格講座をおすすめする理由

RYT200（Registered Yoga Teacher 200）は、ヨガのインストラクターとして認定されるための基礎的なプログラムです。単なるヨガの習い事とは異なり、RYT200は、深い知識と実践的なスキルを身につけるための特別なカリキュラムです。以下の理由でRYT200を学ぶことに価値があると言えます。

1. インストラクターとしての資格を得る

RYT200は、全米ヨガアライアンス（Yoga Alliance）認定のプログラムです。修了後は、世界中で認知されているインストラクター資格を得ることができます。この資格を持つことで、ヨガのクラスを教えるための信頼性が高まり、プロとしての道が開けます。

2. ヨガの深い理解が得られる

RYT200では、アーサナ（ポーズ）だけでなく、ヨガの哲学、解剖学、呼吸法（プラナヤマ）、瞑想、アライメント（姿勢の整え方）などを学びます。これにより、ヨガの本質に深く触れることができ、単に身体を動かすだけでなく、心身のバランスを整える方法を理解できます。

3. 自己成長と精神的な成長

ヨガの練習は、自己との対話でもあります。RYT200を通じて、自己認識や内面的な成長が促進されるため、精神的な成熟が得られます。教えることを学ぶ過程で、自分自身の心の変化に気づき、自己肯定感を高めることができます。

4. 新しいキャリアの可能性

ヨガのインストラクターとして活動することで、フリーランスとしての自由な働き方や、企業や学校でのヨガの導入など、多くのキャリアの道が開かれます。

5. コミュニティとのつながり

RYT200では、共に学ぶ仲間や指導者とのネットワークが広がります。このコミュニティは、ヨガを教えるだけでなく、精神的なサポートや情報交換の場としても重要です。同じ目標を持った人々と学び、成長していくことで、深いつながりが生まれます。

6. より安全で効果的な指導ができる

RYT200では、ヨガの基本的なアーサナの正しいポーズやアライメントを学び、クラスを安全かつ効果的に進めるためのスキルを身につけます。これにより、怪我の予防や参加者への配慮ができるようになり、より良い指導が可能になります。

7. 身体的な健康効果の向上

RYT200のプログラムは、身体的な能力や柔軟性を向上させるだけでなく、心身のストレスを軽減し、リラクゼーションや集中力を高める方法を学びます。    

ヨガインストラクターになるための基本ステップ

① まずは自分がヨガを「継続」して実践すること

少なくとも数ヶ月〜1年以上、継続的にヨガに取り組むことが大前提です。 どんな流派（ハタ、ヴィンヤサ、アシュタンガなど）が自分に合っているか、どのような指導スタイルに惹かれるかを体験を通して見極めます。  

② ヨガインストラクター養成講座（通称：RYT200）を受講

  世界的に最もスタンダードな資格が「RYT200」（Registered Yoga Teacher 200時間）。 全米ヨガアライアンス（Yoga Alliance）認定のスクールで取得すると、信頼性が高いです。 内容は主に：   アーサナ（ポーズ） 解剖学 ヨガ哲学 呼吸法と瞑想 指導練習（ティーチング実習）   取得方法： 通学型（週末や短期集中）、オンライン型（コロナ後に急増）など、生活スタイルに合わせて選べます。 日本国内でも多数のスタジオやスクールが開講しています（例：アンダーザライト、アヤボディアーキテクチャー、ヨガジェネレーション、ヨガアカデミーなど）。  

③ 資格取得後、実践的な指導経験を積む

最初は無料クラスや友人・家族への指導から始めてもOK。 スタジオでのアシスタント、オンラインでの小規模クラスなど、少しずつ実績を積みましょう。

④ 自分のスタイルを確立・発信

「誰に向けた」「どんな目的の」ヨガを教えるのかが重要。 例：産後ヨガ、高齢者向け、企業向けストレスケア、筋力強化など インスタやYouTube、公式サイトなどを使って発信・集客する人も増えています。    

取得後のキャリア例

キャリアパス	説明
スタジオ所属インストラクター	定期クラスを持つ or 代講からスタートする
オンライン講師	ZoomやSNSを活用して独立した活動が可能
フリーランス出張講師	企業や介護施設、学校などでクラスを開催
海外・リトリート講師	国際資格を活かして、世界で活動する人も多数

 

費用と期間の目安

費用：20万〜50万円（スクールや内容による） 期間：短期集中（1〜2ヶ月）〜週末型（3〜6ヶ月）    

資格より「伝える力」

実は「資格」は入口にすぎません。大切なのは、どれだけ「自分自身がヨガを深く理解し、人に合った方法で伝えられるか」です。    

資格がなくてもヨガインストラクターとして活動は可能

 

1. 法律的な制約はない

  日本では、ヨガインストラクターになるために特別な免許や資格は必要ありません。自分がヨガを教えると決めて、レッスンを始めることは可能です。

2. スクールやスタジオに所属する際に条件になることがある

  ヨガスタジオや大手のフィットネスクラブに所属する場合、資格（RYT200など）が求められることが多いです。スタジオによっては、インストラクターとしての教育を受けた証明を重視する場合が多く、無資格のままでは採用されづらいこともあります。  

資格があると有利な理由

  資格がなくてもヨガインストラクターとして活動することは可能ですが、その場合は以下の点に注意が必要です 1. 自己学習と経験が重要 2. 生徒の安全を最優先 3. 自己ブランドを築く    

結論：資格は必須ではないが、信頼と成長に繋がる

ヨガインストラクターとしての資格は必須ではないものの、資格を取得することによって、指導スキルや知識が確実に向上し、また生徒の信頼を得やすくなるため、活動の幅が広がります。特に、将来的に本格的にヨガインストラクターとして生計を立てたい場合や、特定の分野に特化した指導を行いたい場合は、資格取得を強くおすすめします。無資格で始めることも可能ですが、学び続ける姿勢や自己研鑽が欠かせません。  

RYT200とは？

RYT200（Registered Yoga Teacher 200）は、**全米ヨガアライアンス（Yoga Alliance）**が認定した、最もポピュラーなヨガインストラクターの資格です。200時間の指導を受けることを基準とし、この資格を取得することで、ヨガの基本的な知識と実技がしっかりと身につきます。

RYT200の内容

RYT200のカリキュラムは、主に以下の内容をカバーしています：

アーサナ（ポーズ）

解剖学と生理学

呼吸法（プラナヤマ）

ヨガ哲学と歴史

ティーチング実習

倫理とプロフェッショナリズム      

RYT200資格の価値

1. 国際的な認知度

  世界的に認知された資格であり、特に全米ヨガアライアンス（Yoga Alliance）は、ヨガ業界で非常に信頼されている団体です。この資格を持つことで、世界中どこでもヨガインストラクターとして活動する道が開けます。 RYT200資格は、日本国内を含む多くの国で認知されており、海外での活躍を目指す場合にも非常に有利になります。  

2. ヨガの深い理解と指導スキル

  RYT200のカリキュラムでは、ヨガの哲学から実技まで幅広く学ぶため、指導に必要なスキルと知識をしっかりと身につけることができます。  

3. 信頼性と安心感

  多くのヨガスタジオやフィットネスクラブは、RYT200の資格を持っているインストラクターを優先的に採用します。そのため、この資格を取得することで就職や契約のチャンスが広がります。生徒に対して「信頼できるインストラクター」であることを証明できるため、ヨガのクラスを受ける際の安心感を与えることができます。  

4. スキルアップとキャリアの幅を広げる

  RYT200を取得した後も、さらに専門的な資格や知識を深めることができます。例えば、産後ヨガ、シニアヨガ、アドバンスド・ヨガ（上級者向け）、瞑想や呼吸法に特化した資格を取得することで、ターゲットを絞ったクラスを提供できるようになり、さらに需要の高いインストラクターになります。また、RYT200は多くの上級プログラム（RYT500）に進むための基礎となります。上級資格を目指す場合、RYT200は必須です。  

5. 自己成長と充実感

  RYT200は、単に職業としてのスキルを学ぶだけでなく、ヨガを深く学び、自己成長にも繋がります。        

技術が身につく資格取得のために

      ヨガインストラクターとして確実な技術を身につけるためには、以下の要素を重視する必要があります。

①ヨガインストラクターとしての要素

質の高いカリキュラム

技術を身につけるためには、単に知識を詰め込むのではなく、実践的な指導技術やフィードバックを受けることが大切です。以下のカリキュラム要素が含まれていることを確認しましょう。   解剖学・生理学：ポーズの効果や体に与える影響を理解するために、解剖学の基礎知識は必須です。指導の際に安全に配慮するため、解剖学の理解は非常に重要です。 アーサナ（ポーズ）：ヨガのポーズを正しく理解し、適切なアライメント（姿勢）や体の使い方を学ぶことが大切です。ポーズごとの効果やリスクを理解し、生徒に安全に教えるスキルが求められます。 呼吸法（プラナヤマ）：ヨガの効果を最大化するために呼吸法の重要性を理解し、指導できるようになることが求められます。プラナヤマを正しく教える技術も重要です。 指導法とティーチング実習：実際にクラスを進行するスキルを身につけるための実習が必要です。実践的な指導法や生徒へのフィードバックが含まれているかをチェックしましょう。  

② 少人数制のクラス

大人数のクラスでは、個別の指導やフィードバックが難しくなります。特にヨガインストラクター養成では、インストラクターとしての指導力や個々のポーズの修正方法を学ぶために、少人数での丁寧な指導が受けられるスクールを選びましょう。

③ 認定資格（RYT200）

資格取得後にヨガ業界で信頼されるためには、**全米ヨガアライアンス（Yoga Alliance）**認定のスクールで学ぶことが重要です。RYT200資格は、世界的に通用する標準的な資格であり、他国でも認められています。スクール選びの際には、Yoga Alliance認定スクールであることを確認しましょう。  

スクールの選び方

  ヨガインストラクター養成のスクール選びには、慎重に考慮するべきポイントがあります。以下の要素を参考にして、あなたに合ったスクールを選びましょう。

① カリキュラム内容の確認

スクールのカリキュラムがどれだけ充実しているかをチェックします。特に、解剖学、哲学、呼吸法、実技、指導法がしっかり学べるかが大切です。また学び方も重要です。動画を見るだけではなく講師から直接学べる対面授業が望ましいでしょう。 ティーチング実習の時間や回数が十分に確保されているか、実際に生徒を前にして指導する練習ができる環境が整っているかを確認しましょう。  

② インストラクターの経験と質

どのインストラクターが教えているか、そしてそのインストラクターがどのような経歴や経験を持っているかを確認します。インストラクターの哲学や指導スタイルが、自分のスタイルに合うかも考慮しましょう。  

③ 学べる場所（オンライン vs. オフライン）

オンライン：コロナ以降、オンラインで受けられるヨガインストラクター養成が増えました。時間や場所に制約がないのが大きな利点です。ただし、実技や実習の質を重視する場合、対面の実習が少ない場合があるので、その点を確認することが重要です。録画を見るだけの学び方では自分が間違っていても指摘されることがありません。疑問がわいても質問したり相談したりできないということを事前に理解しておいたほうがよいでしょう。   オフライン：対面で直接指導を受けることで、細かな修正やアドバイスがもらえます。特に最初のうちは、実技のフィードバックが重要です。実際に他の生徒と一緒に練習することで、より深い学びを得られます。  

④ 口コミや評判をチェック

他の卒業生のレビューや体験談をチェックすることで、スクールの質を知ることができます。  

⑤ サポート体制

卒業後のサポートが充実しているスクールもあります。例えば、インターンシップやアシスタントとして実習を積む機会、卒業後の就職支援などがあると、より安心してスタートを切ることができます。またアヤボディアーキテクチャーのように卒業後も補講受け放題という無制限のサポート制度のあるスクールもあります。 資格取得後のアフターサポートや継続的な学びの場が提供されているかも確認しましょう。  

おすすめのスクール

日本国内や海外には、信頼できるヨガインストラクター養成スクールがたくさんあります。いくつか代表的なスクールを紹介します。

①アヤボディアーキテクチャー

特徴：RYT200、RPYT、RCYT、RYT500、シニアヨガ、療育ヨガ、アシュタンガヨガ、アーユルヴェーダアドバイザー等様々な資格が選択可能。年中開講しているのでいつでもスタートできる。養成校歴１９年。 東京・名古屋・神戸・福岡・オンライン校あり。 スタイル：　ヨガ全般 https://www.aya-bodyarchitecture.net/  

②アンダーザライト（Under the Light）

特徴：初心者から上級者まで幅広いレベルに対応したカリキュラム。特に、解剖学と実技のバランスが良いと評判。 スタイル：ハタヨガやヴィンヤサを中心に学べます。 https://underthelight.jp/      

③ヨガジェネレーション（Yoga Generation）

特徴：RYT200、RYT500、アシュタンガヨガなど多彩なコースを提供。クラスの少人数制を重視しており、指導法に特化した実践的な内容が学べます。 スタイル：ヴィンヤサ、ハタヨガ、アシュタンガなど。   https://middle.yoga-gene.com/  

④ ヨガアカデミー大阪

特徴：全米ヨガアライアンス認定校で、しっかりとした基礎から応用まで学べる。ヨガの哲学や心身の調和に重きを置いています。 スタイル：ハタヨガ、ヴィンヤサなど。   https://www.yoga-academy.jp/  

④ オンラインスクール（例：アヤボディアーキテクチャー他）

特徴：オンラインでRYT200を受講できるスクール。時間に制約なく、世界中どこからでも学べます。 スタイル：様々なスタイルのヨガが学べ、インストラクターの質も高い。    

 ヨガインストラクターの仕事内容

ヨガインストラクターとしての主な仕事内容は、ヨガのクラスを指導することですが、これにはさまざまな役割や責任が伴います。

① クラス指導

・クラスの内容作成 ・参加者の指導とサポート ・クラスの雰囲気作り  

② ワークショップやプライベートレッスン

・ワークショップの開催 ・プライベートレッスン  

③ ヨガイベントやリトリートの企画・参加

・ヨガリトリート ・イベントの指導    

ヨガインストラクターの働き方の例

① スタジオ所属インストラクター

仕事内容：定期的にクラスを担当するインストラクターです。スタジオに所属している場合、毎週特定の曜日・時間帯にクラスを担当することが一般的です。   メリット：定期的な収入が見込める。 すでに生徒がいるスタジオに所属するため、集客の心配が少ない。 研修やサポートを受ける機会が多い。   デメリット： 定期的なスケジュールに縛られる。 収入はクラス数に依存するため、安定しない場合がある。  

② フリーランスインストラクター

仕事内容：フリーランスとして複数のスタジオやフィットネスクラブ、企業、個人宅で指導します。自分のペースでクラスの数や場所を選べるため、自由度が高いのが特徴です。プライベートレッスンを行うことも可能です。   メリット：自由なスケジュールで働ける。 収入を自分でコントロールできる。 複数のクライアントと仕事ができるため、仕事のバリエーションが豊富。   デメリット：集客や宣伝が自己責任になる。 安定した収入が得にくい場合もある。 クラスを増やすと体力的に負担がかかることがある。  

③ オンラインヨガインストラクター

仕事内容：ZoomやYouTube、専用のプラットフォームを使って、オンラインでクラスを開催します。   メリット：自宅からクラスを提供できるため、柔軟な働き方が可能。 世界中の生徒に向けてクラスを提供でき、グローバルな規模で活動できる。 収入源を複数作ることが可能（録画コンテンツの販売、月額会員制など）。   デメリット：初期投資（カメラやマイクなどの設備）が必要。 オンラインでは対面指導のような直接的なフィードバックが難しい。 生徒との信頼関係を築くのに時間がかかる。  

④ 企業ヨガインストラクター（出張型）

仕事内容：企業やオフィスで定期的にヨガクラスを提供します。   メリット：定期的なクラスを担当することで安定した収入が見込める。 企業によっては高待遇や福利厚生がある場合も。   デメリット：企業との契約やスケジュール調整が必要。 通常のスタジオと異なり、オフィスの環境や参加者の時間帯に合わせる必要がある。  

⑤ ヨガ関連商品の販売・ライター活動

仕事内容：ヨガの関連商品（ウェアやマット、アクセサリーなど）の販売をオンラインで行ったり、ヨガに関するブログや記事の執筆を行うこともあります。自分の専門知識を生かして、ヨガに関連する商品や情報を提供します。   メリット：ヨガインストラクターとしての専門性を生かせる。 商品販売やライティング活動は場所を選ばずにできる。 複数の収入源を得ることができる。   デメリット：物販やコンテンツ作成には時間がかかる。 顧客との関係構築やマーケティングが必要。    

ヨガインストラクターの収入・年収相場

① スタジオインストラクター

月収：一般的に、スタジオに所属しているインストラクターの月収は、クラスの数や契約内容に依存しますが、平均的な月収は10万円～25万円程度です。フルタイムで働く場合でも、特に大都市のスタジオに所属している場合は、この範囲の中で変動します。   1クラスの給与は、場所やスタジオによって異なりますが、1,500円～5,000円（クラスの長さやインストラクターの経験による）程度が一般的です。   週に数回、1日1クラスを担当する場合、月に20～30クラス指導すれば月収はそれなりに安定します。  

② フリーランスインストラクター

  月収：フリーランスのヨガインストラクターの場合、収入はクラス数や契約先によって大きく異なります。月に10～20クラス程度を担当することで、月収15万円～40万円程度の収入を得ている人が多いです。   1クラスの報酬は、1,500円～5,000円程度の範囲で、特に個人指導（プライベートレッスン）を行う場合は、5,000円～10,000円/時間（1回）の料金を設定することも可能です。   複数のスタジオや企業と契約し、クラス数を増やせば、年収で100万円～300万円を得ることができます。  

③ オンラインインストラクター

  月収：オンラインで活動する場合、収入はさらに幅広いですが、定期的にオンラインでクラスを配信することによって、月収10万円～50万円程度の範囲に収束します。   月額会員制でクラスを提供する場合、例えば月々1,000円～5,000円で定期的に参加者を集めれば、収益が安定します。オンラインでの生徒数が増えれば、年収は300万円～500万円以上になることも。   オンラインは、パートタイムでも続けやすいので、副収入として活動するインストラクターも増えています。  

④ 企業ヨガインストラクター

  月収：企業やオフィスで定期的にヨガを指導する場合、企業契約により収入が安定しやすいです。企業によって報酬は異なりますが、1クラスあたり5,000円～20,000円程度（企業の規模や契約内容により異なる）で、月に10クラス担当する場合は月収50万円～100万円になることもあります。   定期的な契約が取れる場合、年収は400万円～600万円以上になることもあります。  

⑤ ヨガリトリートやワークショップ

  年収：リトリートや特別ワークショップを開催すると、通常のクラスよりも高額な料金設定が可能です。1回のワークショップで数十人の生徒を集めることで、数十万円の収益を得ることができます。   ヨガリトリートでは、1泊2日や3泊4日で数万円～数十万円の料金を設定することができ、特に人気のインストラクターはリトリートやワークショップだけで年間300万円～500万円以上の収益を上げていることもあります。    

ヨガインストラクターの収入を増やすためのポイント

収入を増やしているヨガインストラクターには、いくつかの共通するポイントがあります。

① クラス数と料金の増加

  ・クラス数を増やす ・料金設定を見直す  

② 専門性を持つ

  特定のニッチな分野で専門性を高めることも、収入を増やすためのポイントです。例えば、産後ヨガやシニアヨガ、ピラティス、アシュタンガヨガ、瞑想など、特定のジャンルに強みを持つと、その分野に興味がある生徒を集めやすくなります。

③ オンラインプレゼンスを強化

  オンラインでの展開を強化することで、時間や場所に制限なく収入を得ることが可能です。 月額会員制や動画の有料配信など、オンラインの継続的な収入源を作ることも大きな収入アップにつながります。  

④ リトリートやワークショップの開催

  ヨガリトリートや特別ワークショップは、一度の開催で高収益を得るチャンスです。  

⑤ 企業契約や出張レッスンの提供

  企業ヨガや出張レッスンは、安定した収入源となることが多いです。        

自分に合った資格・スクールの見つけ方

① 目的を明確にする

まず最初に、自分がヨガインストラクターとしてどのような方向性を目指すのかをはっきりさせましょう。以下のような質問を自分に問いかけてみてください。   インストラクターとしての働き方はどのようにしたいか？（フリーランス、スタジオ所属、オンライン指導など）   学びたい分野は何か？（アシュタンガ、ハタヨガ、リストラクチャリング、産後ヨガなど）   ヨガを教えたい対象者（初心者向け、シニア層向け、アスリート向けなど）は？   学びのスタイル（オンライン学習、通学型、フルタイム、パートタイム）は？   これらを踏まえたうえで、スクールを選ぶことで、より自分にフィットしたカリキュラムを選べます。  

② スクールのカリキュラムを確認する

資格取得を目指すスクールでは、以下のようなカリキュラムに注目しましょう。   講師の質：講師の経歴や指導スタイル、経験年数を確認します。自分が目指す方向性に合った指導が受けられるかをチェック。   学びの深さと範囲：プログラム内容が基本的なポーズやアライメントだけでなく、ヨガ哲学、解剖学、呼吸法、瞑想、ライティング技術など、どれくらい深く掘り下げられているかも大事です。   資格認定：RYT200やRYT500（200時間、500時間）など、世界的に認知されている資格を提供しているかどうかを確認しましょう。  

③ スクールのサポート体制を確認

資格取得後のサポートやアフターケアも重要な要素です。ヨガインストラクターとしてデビューした後も、就職サポートや継続的な研修があるスクールを選ぶと安心です。   クラス後のサポート（質問に対する回答、フォローアップ、補講制度など）   キャリア相談や、業界内でのネットワーキングの機会があるかどうか   卒業後の活動支援（インストラクターとしての就職先の紹介、フリーランス向けのアドバイスなど）

④ 受講生の声や口コミをチェック

実際にそのスクールを卒業したインストラクターの体験談やレビューをチェックすることも役立ちます。  

アヤボディアーキテクチャーの特徴

「アヤボディアーキテクチャー」は、ヨガインストラクター養成の中でも特に身体のメカニズムやアライメントに重点を置いたスクールです。  

① 独自のアプローチ

アヤボディアーキテクチャーは、ヨガの体の使い方に深くアプローチしています。単にポーズを覚えるだけでなく、体の構造を理解し、どのようにして健康的に身体を使うかを学びます。   解剖学の理解：身体の仕組みを理解し、ポーズの安全な実践方法を学ぶことができます。 アライメント指導：個別に体の癖や硬さに合わせた指導方法を学び、より安全に効果的なヨガを提供できるようになります。  

② 経験豊富な講師陣

アヤボディアーキテクチャーの講師は、高い専門性を持ったインストラクターが揃っており、ヨガ業界での豊富な経験を活かした指導が受けられます。  

③ 実践的なカリキュラム

実践的な学びが重視されており、クラスの進行やレッスンの設計、グループ指導のトレーニングなどを通じて、現場で役立つスキルを養うことができます。 ポーズのアライメントや呼吸法、指導技術に焦点を当て、インストラクターとしてのレベルアップが図れます。 実践演習が多く、卒業後すぐにクラスを持てるようなスキルを身につけられます。  

④ フレキシブルな学びのスタイル

  オンラインプログラムや通学型など、柔軟な受講形式があり、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことができます。 少人数制で、個別サポートが充実しているので、初心者でも安心して学べます。    

無料相談で聞いてみよう

もしアヤボディアーキテクチャーに興味があり、さらに詳細な情報を知りたい場合は、無料相談を利用することができます。  

無料相談の申し込み方法

公式ウェブサイトにアクセスし、「無料相談」セクションを見つけます。 https://www.aya-bodyarchitecture.net/contact/

オンラインフォームに必要な情報（名前、メールアドレス、希望の相談内容）を記入し、送信します。

スタッフからの返信を受け、日程を調整します。